我们成年人都有这样的体会，工作时间提高效率把自己的任务完成，这样下班后的时间就属于自己了，可以自由支配。如果下班后还要一直加班，总有做不完的事情，就会削弱工作时间的积极性，总想着拖延。
孩子也是一样，如果家长把孩子的学习任务安排得太多太满，上不完的补习班、做完老师布置的作业还有家长加的额外作业，长时间下来，孩子身心都会很疲惫。孩子想着“反正写完这个还有一堆等着我，总是不能玩，那就慢慢拖着”，于是养成了磨蹭、被动的坏习惯。
因此，在孩子的学习上，家长要懂得留白。作业、补习班要适度，给孩子可以自由支配的时间，做自己喜欢的事，这种掌控感会让孩子更自主。不管是玩耍、放空、无聊，对孩子的大脑都是一种休息和滋养，这样孩子才有时间思考，大脑才会有新的东西进来。
许多孩子看似一直在学习，但效率低、学习效果也差，其实就是少了留白的时间，缺少对知识的加工和思考。没有天生自觉的孩子，家长做好以上4点，同时避免用错误的方式破坏孩子的内驱力，教育将会变得轻松很多。
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