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神奇的曼陀罗

神奇的曼陀罗

作者: 大力133338 | 来源:发表于2022-02-20 08:15 被阅读0次

    昨天,跟随薄冬梅老师学习了曼陀罗绘画技术。

    薄老师不仅仅绘画技术高超,心理学功力也深厚。让我一下子有一种找到组织的感觉。薄老师说,很多学员把她当成“大母神”,投射成自己的母亲,我想这得益于老师的能力和散发出来的气质。

    之所以有找到组织的感觉,也得益于学习的环境。

    首先冉旭辉老师对学习环境进行了精心的布置。十个人围城一个圆桌,大家都能看到彼此,交流起来特别方面。冉老师买的花也让人心情舒畅,绿色的百合+小雏菊点缀,客厅、学习室都有,主人的热情、真诚我们都感受到了。冉老师买的巧克力上面都有曼陀罗样的花朵装饰,兰老师给我们五个人做了戒指,到现在我还戴在手上。

    其次,一起学习的十人中,有两位是李克富老师的研修生,也就是我的同学了。一位是曹老师。作为这个群体内经常出现的男老师,他的被认识率是很高的。曹老师内敛低调,有大哥风范,尽管我们没有仔细聊过,但一点也没有违和感,这次坐在一起,算是熟悉了。

    兰坤老师我们很久就认识,我们在一个十人群一起读书都已经两年了,但这么近距离面对面交流还是第一次。除了漂亮,兰老师待人真诚热情,乐于助人,这是我第二印象。

    其余几位学员,大家交流起来,老师、医护人员居多,中午休息的时候,大家哈哈大笑之声不绝于耳。

    下午老师带领的心情曼陀罗是亮点。尽管中午没有午休,但是一点都不困。

    缓缓的音乐声起,薄老师引导我们想象进入到一个花园里停了下来。然后让大家作画。

    十五分钟的时间,大家做的画各不相同,有几位老师还没有涂完色。

    老师不仅仅对大家的画挨个分析,还告诉大家如何分析,比如画的四个象限分别代表什么,这跟沙盘的解读策略有点相似。薄老师本着大胆假设、小心求证的想法,跟对方小心核对,然后抽丝剥茧般找到拨动学员心中的那个弦,启发学员。

    这一点我很受益。我们初学者,往往喜欢野蛮分析,但对方并不认同,咨询师就会表露出不屑的表情,觉得是自己看穿了对方,对方却不承认。

    其实这是错误的。咨询师一定是跟着来访者走,不断评估来访者的分析可接受水平,然后决定用哪一部分来启发对方,起到疗愈的作用。

    有的学员没有画完,表示很遗憾。薄老师告诉我们,在绘画上面,未完成既是已完成。这句话令我心中一颤。

    薄老师继续说,绘画就跟下棋一样,下到一半下不去了,成了残局,残局就是当下的状态,这种状态最真实,也是最有意义的。如果你的画还没有画完,千万不要改,因为这就是我们最真实的状态。

    我画了一条小河,两座桥,两个树,三只小鸟。树上有一个鸟巢,小鸟正往鸟巢飞。河里面的水是流动的,鸭妈妈领着一群小鸭子在游泳,有很多鱼,有螃蟹和虾,还有三个小朋友在水里面嬉戏打闹。

    我在哪里呢?我站在小河旁边,静静看着这一切。但我没有画出来我自己。那个小朋友是后来添上的。

    我给这幅画起名:花园。感受词:放松、愉悦、生机、活力、健康、生态。

    老师解读这幅画中的重要因素:

    1 绿色:生机与活力。小草多,也可能跟烦恼有关

    2 鸭妈妈、小鸟回巢:母婴依恋

    3 大树、鸟巢:家庭责任,抚养与承担

    4 小河里面生物多:万物都有生机。

    老师解读的,让我好像看到了自己内心的力量。这种力量是积极的、向上的。

    我自己又琢磨了一下我的这幅画,结合作画时的心情,有以下感受:

    1 整体看,这幅画有一点点乱。尤其是涂色部分。我的心始终是有些小烦躁,这一点我是有觉察的。

    2 河的宽度问题。开河的时候,我考虑了河的宽度,觉得太窄不行,河里面的水流淌不起来,就不够清澈,如果河太宽了,我有一种害怕的感觉,怕河水泛滥不好控制。

    我自己的理解,河水的宽度,跟自己的心量有关。我的心量,目前也就只能容纳得了这么多河水和小生物。生活中,我确实比较容易评判他人,这也是我在生活中需要多多觉察的。

    还有两个树。我感觉应该是我和老公。一直以来,我都比较忽略他,觉得有他也好、无他也行。但是这两颗树,让我看到了他在我心中的地位还是很牢固的。

    神奇的一课。

    感谢薄老师和旭辉老师。收获满满。

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