一，自律
以前爱睡懒觉，习惯性的晚睡晚起。因为有孩子，所以每天晚上孩子睡了，就觉得一天最美好的时光来了，刷剧、逛论坛、逛某宝，一玩就到半夜，第二天早上起不来，一天精神也不好。
自从读了书，知道了自律，就喜欢上了早起的感觉，一天也神清气爽。早上虽然多起了就一个多小时，可真的解决了很多事，日子也过得松弛有度，人也不再焦虑，脾气也好了很多。
那些读书教给我的事（一）
早起自然也会早睡，一到点眼皮就开始打架，想不睡都不行，一晚上充足的睡眠又养足了了第二天一天的精气神，总之是一个很好的循环。
早起，赢得了时间；晚起，却是在追赶时间。
早起一时赢得了一天的从容不迫，晚起一会整个生活秩序都被打乱，是你，会选择哪个！
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本文标题：那些读书教给我的事（一）
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