前些日子听了《一平方静心》，里面介绍道行禅的方法，能让自己静下来，活在当下。
而行禅的方法，很简单，就是迈出左腿说“我到了”，迈出右腿时说“我到家啦”。
听得时候没什么感觉，不知道就这么个行为的力量。今天我又特意地做了下行禅。当我迈出左腿说“我到了”，迈出右腿时说“我到家啦”，瞬间我的整个世界仿佛进入了慢动作，心也静下来了，脚步自然而然地慢了，能感受到脚跟和整个脚掌与地面接触的感觉，能感受到地面的硬与凉。
我继续走着，突然想闭上眼睛去闻带着桂花香的空气，想要慢慢地融入到自然中去。
以后若心情急躁，一定要用这方法，绝对瞬间让你变得温柔。
前些日子听了《一平方静心》，里面介绍道行禅的方法，能让自己静下来，活在当下。 而行禅的方法，很简单，就是迈出左腿说...
每一个瞬间， 都想能让时光尽可能的慢下来，慢下来… 去感悟这首“生命的美好”之歌； 甚至可以温柔的去抚摸那一抹绿、...
周未，品盏绿茗，让生活慢下来。 慢下来，你会看到更多的风景。慢下来，你会感受到生命的美好。 三五好友，踏着露珠，行...
行亦禅 坐亦禅 工作亦禅 居家亦禅 人生处处是修行，人生终身是修行。 “行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然。”无论是行...
回想起来，那些你觉得自己突然长大了的瞬间，都是什么时候？都发生了些什么？ 独自搬行李 突遇暴雨，伞被吹断了 拉着...
史先生的书能让你在这个匆匆的世界慢下来，让你的灵魂慢下来，特别是在这个急功近利的社会，让你去思考一些你可能忽略的东...
昨天读了一行禅师的《与自己和解》，这是一本能让我们开悟的禅修书籍。禅修不光是提升我们的心灵，真的还可以让我们身体更...
艺容禅行1.0版本升级为 艺容禅行艺术故事（2.0版本简称艺容禅艺故事） 很多人不理解我的艺容禅行的真正含义： 禅...
复次，大慧，有四种禅。何等为四？谓愚夫所行禅、观察义禅、攀缘真如禅、诸如来禅。 “大慧，云何愚夫所行禅？谓声闻、缘...
有人说，真正成熟的人不会被任何人左右自己的情绪，而我却想说，成熟的人也会爱人，只要会爱懂爱有爱，就不可能对所爱的人...
本文标题：行禅能让你瞬间慢下来
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vomzzftx.html
网友评论