日常

      健身结束，到家认真冲泡了一杯茶，端至卧室，打开阅读灯。已经是纽约时间八点半。

      打开朋友圈，读到来自一位素未谋面的姑娘的评论：秋婷姑娘，你简短的话，总是给人莫大的勇气；你生活的姿态，总是给人美好的希望。2020年1月，我最开心的事，是找到了你 。

这是我今天读到的一段非常美好的话。

    生活不紧不慢，时间在流淌。不再匆匆忙忙，已经学会如何为一束阳光一朵云彩驻足停留。那样的时刻是极美的，你不用说话，只需要抬头微笑就可以。

    晨起到Trader Joe’s 买本周的食物。生活在白人区，这里的街道干净整洁、店铺别致典雅，每一个人都有着极高的素养，那是我从他们的眼神里和交谈中察觉的。也许他们的生活从小富足，所以眼神里有着别样的清澈。在这里几乎没有亚洲面孔，也好。

    食物的偏向已在数月内更改为西方饮食，没有什么不好，只是不同，到哪里吃什么对我来说好像不是一件非常重大的事情，食物，简单清淡饱腹就足够。不过有时也会想，时间急促，还必须花很多时间在做饭、吃饭、购物、洗脸刷牙、化妆、交通等各种琐事上面，真是消耗。

    如今的生活状态，喜悦、顺畅，源源不断有自己生命的节奏。尽量少见人，除必要。争取多时间独处，写字、阅读。心的状态自己可以观察。