昨天上午大宝学校组织六年级家校沟通会，对于本人来说受益匪浅；会间收到了林老师的信息，下命令了，排除万难参加周日亲子课；
近期的心比较安定，允许自己的各种状态出现，看着自己，发现没有批判的生活自己过得内心很愉悦，没有对自己的，突然发现自己仁慈了，看到了别人，也尝试允许别人的各种状态出现，家人状态都呈上升的状态，内心喜悦
提早安排好自己出行，总担心自己时间观念不强，走的着急； 离开车不足四十分钟老公回来接手了二宝，比预期推迟了7分钟，开车出停车库，发现油量40km，MGD怎么办？本能开车往加油站的方向，和老公通着电话，觉察一丝的抱怨的情绪出现（遇突发事件，还不如你送我，去了还不知能不能停好车）老公告诉我油来回够用，回来我给你加油去，我又本能的转向往动车站的方向走，感受自己的临在，迎着朝阳，看着时速表，检验自己是否超速， 没有超速检测的区域，我适当加快了车速，有觉知的开着；取票的路上小跑了一会儿，取票时不慌不忙；按着自己的节奏前行，离开车还有十五分钟到达动车站，很快找好车位、取票、过检、进站，离开车还有七分钟，一切刚刚好；
按时到达上课地点，整个上课的状态感受自己的临在，关于自我介绍环节，我今天打破了自己的一个长期的限制性观念，就是记别人的名字，以往我即便是有意记别人的名字，也是转念就忘掉了，有时刻意问别人名字怎么写，问完收效甚微的能记住。
今天我临在的关注大家介绍，每个人讲时我会记名字的谐音，容易让加深记忆；会刻意练习，比如下一个人介绍时我会把前面每个人的名字重复一遍，转到我时，我很轻松的讲出了我之前同修的名字，真是第一次发现自己可以有这样的能力
突破、喜悦，感恩共修的场域！！！
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