春归夏至，天气一天天炎热，在这样一个放飞自我的季节，怎能不穿自己喜欢的衣服，怎能不洒脱、怎能不让自己变美。
美是一种态度，也是一种心态，女人的一生都在与美谈恋爱，这让女人获得了比男性更多的快乐和辛福感。
因为与美相爱，让人生变得更加的多彩，在与时间的竞赛中，你发现它真的被你拖慢了脚步，你发现人生还有许多有趣的事情，有梦想可追，有奇趣可谈。对美的向往，让你每一天都变的不一样。
美从不会亏待我们，每一分努力都有回报
而立已过，不惑不到，在这样的年纪，做好这些小事儿，你会有别样的感受。
1控制体重，注意饮食
都说30岁是一道坎，30岁之前是少女，30岁之后是熟女，30岁后，体重开始逐渐不受控制，身材也逐渐的走样，变老变胖，从这时候开始。
过了30岁，身体机能开始逐渐走下坡路，通用语“嗨不动了”就是最真实的写照，以往身体非常健康，甚至一年都不怎么感冒，但是迈过了30岁的门槛，才发现原来是如此的弱不禁风。
到了这个年纪，吃的多，消化差，是很多人的通病，消化吸收系统大不如前，身体吸收营养的速度开始下降，这也是间接导致生体发胖身材走样的原因。
控制饮食、改善消化，是保持美丽的一项重要举措，同样的你，相信你也会觉得廋下来的自己更好看，体重超标不仅会让自己变丑，更重要的是还会导致许多伴生疾病，诸如心血管类的疾病都会因为体重超标而发生。
但是，控制饮食是一件很困难的事情，很多人都会管不住自己的嘴，一看到好吃的就会控制不住自己，完全忘记了要减肥这件事儿，其实，只要消化足够好也没有太大问题，年轻的时候我们吃的并不少，也没见长胖多少，就是消化好的缘故，当迈过30岁，消化系统逐步减弱，最常见的一个现象“很多人会感受到自己有口气（哪怕天天刷牙）”这就是肠胃消化吸收变差的症状。
为了保留口腹之欲，很多人自然希望改善消化吸收，其实，消化系统的变差除了本身机能下降，再就是肠胃受到幽门螺旋杆菌的感染，只要能够有效的控制幽门螺旋杆菌的数量，就能够提高身体的消化吸收能力，近几年火爆起来的虾青素，是一个不错的选择，这里为大家推荐一款我常用的产品——洛美莱虾青素复合营养片。
为什么众多品牌中就唯独选中了它呢，主要是基于之前做的一项专业的测试，首先是产品的专业检测方面，它做到了合格，其次是它区别于目前市面上所有的同类产品，采用了微囊分压片工艺，这是新尝试，同时也是一项挑战，在普通人眼里不觉得如何，但是在专业的人眼中微囊分压片是行业内相当难而且成本非常高的一项技术，最后自然就是价格，技术更高，但价格远远低于目前市面上的产品，效果方面自然是足够好我才会推荐出来的，对于一般的产品，轻易不推荐。
2做好皮肤保养
对皮肤的保养是一个长期的过程，千万别告诉我你没有时间，只要你想，就一定会有时间做保养。
事实上大部分人在25岁左右体内干细胞族群数量达到顶峰，之后增殖和分化的能力开始下降。
过了30岁，体内新生的细胞补充不足，衰老细胞不能及时被替代，新陈代谢变得缓慢。黑色素等不能及时被排出，造成肤色暗沉，严重的甚至形成斑纹。
同时胶原蛋白流失，肌肤弹性减弱，紧致度饱满度都会下降。出现凹陷（皱纹）、下垂等问题。
为了我们能够比别人衰老的慢一步，加强对皮肤的保养就十分有必要，切记，女人过了30，一定要保养好自己，小洛的保养秘诀就是外防护➕内调养，双管齐下，这也是为什么35岁的我依旧看起来非常年轻的秘诀。
这里为大家推荐的是小洛的常用搭配，内服洛美莱虾青素片，外部使用洛园蛋白霜、花籽油、面膜和其他的一些常规的护肤品养护，双重防护下，才能够最快最有效的防止衰老。
3做一个自己美丽也让别人美丽的人
一个过了30岁的女人，应该是一个有涵养的人，也应该是一个有思想有追求的人，30岁之后的人生，应该有柴米油盐，也应该有诗和远方，学习，是保证气质和韵味的重要因素，30岁后，你应该学会如何保持自己美丽，让自己跟时间赛跑，同样，你也应该是一个能够带动身边的人一起变美的人。
过了30岁的人，应该学会分享，分享身边的精彩，分享自己的事业，分享美好的事物，过了30岁的我找到了自己的方向，如今分享着自己变美的经过，分享着自己的新发现和护肤新的，分享自己的生活和加入洛园后的变化，分享着属于自己在洛园的事业。
曾经看到这样一句话“愿你走出半生，归来仍是少年”，这事对美的期许，也是对生活的另一种态度，今天是周一，希望大家在美中度过。无论工作多忙，都要拿一点时间取悦自己的身体，记住，与美恋爱，永远不亏。
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