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戒糖打卡,第二天

戒糖打卡,第二天

作者: 加油呀妈妈 | 来源:发表于2019-03-05 23:01 被阅读1次

戒糖打卡第二天

体重,53.6kg,目标45kg

早餐:蒜蓉金针菇+牛奶

小加餐:巴达木5颗,葡萄干

午餐,面条,清淡

晚餐,红薯山药粥,芹菜红萝卜

晚加餐,萝卜汤+绿豆丸子

饮食,多餐少食

今天运动有提升,继续多坚持一会儿

追剧中,《都挺好》姚晨大女主,加油!

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