2019专注三件事指数级别成长

2019专注三件事指数级别成长

2019年专注中一个仙人掌,未来30年也尊重他，专注种他，2019专注种一种植物仙人掌，希望自己像仙人掌一样成长，静待仙人掌开花，不需要太多的水分，不需要太多的养料，不需要太多的眼光就能成长，要自立自强，坚毅的品质，才能更快的成长。

二、2019专注干一个兴趣爱好从❤ 跑步

今天开始重新规划自己的跑步计划，不仅仅要把跑步为了健身才宝贵的健康的跑步，把跑步结合学习和生活，跑步成为自己生活中的一部分，跑步养自己的生活更加美好，跑步非常的简单，也非常的容易，前提是你能跑，所以从2019年开始重新规划跑步计划，开始慢跑。

三

2019专注干一行餐饮＋健跑中国

要把自己干的事业和自己的兴趣爱好结合在一起。

把餐饮火锅和健跑中国，，发扬民健身的精神，不仅要健身好，还要吃好所以准备把餐饮和健身进行一个结合。

2019年主要专注在两个社区

第一个是富兰克林品德践行群。

第二个微文案写作社群。

专注才能认真专注，才能指数级别的成长，专注干一件事儿专注干一件事儿。

那就是跑步。健康跑，健康中国，一起奔跑，遇到更好的自己。

#未来30年我的承诺#

2049年我李斌63岁，从2019年开始，

我承诺每年和媳妇和未来孩子一起共学何帆报告，

秉持人生理念:

跑亮自己照亮他人，

内外兼修表里如一。

每年帮助5位朋友开始无伤跑步，

为30年做体能基础设施建设，

每年跑3场马拉松，

每年无伤低心率跑3650㎞，

平均每个月跑300㎞。

坚持30年，请你见证。

2019专注三件事指数级别成长