2018.1.31 晴 周三 鲅鱼圈中南
真真睡觉的问题，我和媳妇一开始是没有太重视的。这是真真睡觉问题的根源。
做一个到位的父母，是一门功夫，也是一门学问呀。
这个问题深究，可以追究到我们的育儿原则：不管，放任，在保证孩子安全的情况下。所以，很多问题，我们是不追究的，只要不涉及安全和道德问题。就像媳妇之前说的，的确是因为这个观念，我们没有管真真的睡觉。一直以来都是他想几点睡，就几点睡，说这话，也有点不负责任。如果我们没有按时睡觉的习惯，孩子很难养成按时睡觉的习惯。尤其是我，常常看书到10点多，再加上洗漱的时间，往往11点多才上床睡觉。而这时，孩子往往已经困的不行了。但，我们以为孩子是不困的。甚至，有时，晚上真真经常要出去玩，如果我们拗不过他，就会顺着他。其实，他已经困的不行了。婴儿越是困，越会兴奋，这个道理，还是2018.1.24号在北京，参加对话区块链活动时，孙强媳妇跟我说的。当时听了，很是惊讶。她说：因为，在远古时候，人类睡觉的时候很没有安全感，所以，越是困，越会兴奋，时刻关注身边的动态，以防被猛兽攻击。婴儿保留了原始人的这种冲动，越困越兴奋。听到这，我很是惊讶，也有稍许的自责。原来，真真晚上想出去玩，那么兴奋，有可能是很困、很困了。
虽然，关于这一点还需要考证。但，真真的睡觉问题，根源在于我和真真他妈身上，主要是我，这一点是没得商量的。要想真真睡眠好，我们要做到位。
这几天，晚上8点之后，我们开始洗漱，然后关灯，放吹眠曲。真真是不适应的。我用的方法是强制他待在炕上，不准下地。过了大约10分钟的样子，如果他不躺下睡觉，我强制抱他在怀里，有规律、有节奏的拍他后背，哄他入睡。刚开始，他是反抗的。过了一会，他会适应。一般在9点之前会入睡。
但，媳妇说：真真晚上总是睡不安稳，总是哭闹，虽然不是大哭，但总是睡不好。媳妇怀疑：真真有这种心理，我小，体力上没有你大人强，你强制我入睡，我没办法，但我在梦里反抗，所以，总是睡不好。这一点，我也不知道对不对，但，让真真养成习惯，他自己心甘情愿、开开心心的入睡总归是对的。
所以，有如下总结：
1 我和媳妇是真真的监护人，更是真真一切习惯、品质养成的奠基人。真真的睡眠问题，我们负全责，主要的责任在于我。
2 要让真真心甘情愿、开开心心的入睡。如果真真能养成在8-9点入睡的习惯，我和媳妇还可以多出1到2小时的时间。既照顾了孩子，又成全了我们。
3 怎么才能让真真开开心心的入睡呢？我能想到的是：养成固定的模式、习惯，比如睡前洗脸、关灯、听固定的吹眠曲等等。更详细的还需要媳妇和许姐帮我补充。
4 从我做起，晚8点开始，真真睡觉最重要。
网友评论