【感恩而行】
读书，跑步，修佛，吃素……我的幸福！
感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、高山和大海；感恩书本、跑步和钢笔；感恩自律的自己！
【三只青蛙】
1、培训会！
2、写《蝴蝶杀手》600字 ！
3、防止瞌睡！
【运动目标】
1、步行8000步！
2、深蹲10个/组/3组天！
3、俯卧撑5个/组/3组/天！
4、健腹轮30个/天！
【天气】
小雨
【关键词】
忙碌
【晨之励语】
好学者，如禾如稻；不学者，如蒿如草！
【感恩而行】
读书，跑步，修佛，吃素……我的幸福！
感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、高山和大海；感恩书本、跑步和钢笔；感恩自律的自己！
【三只青蛙】
1、培训会！
2、写《蝴蝶杀手》600字 ！
3、防止瞌睡！
【运动目标】
1、步行8000步！
2、深蹲10个/组/3组天！
3、俯卧撑5个/组/3组/天！
4、健腹轮30个/天！
【天气】
小雨
【关键词】
忙碌
【晨之励语】
好学者，如禾如稻；不学者，如蒿如草！
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本文标题：晨钟日记2020.11.21
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vopsiktx.html
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