01不同念头创造不同的生活
今天和大家分享我生活中三个转念的例子,大家感受,不同的念头带有的不同的能量,以及创造出来的不同的生活。
第一个例子,我们家一直有债务,我之前和我老公一直嘟囔的是:老公啊,咱家的债务有没有少一点呀?老公啊,咱家的债务什么时候能还上呀?有一次我突然意识到,我满嘴都是债务的时候,其实是在创造债务的事实。
然后我就把这个念头转过来,变成我们家的财务在正向增长。所以我现在跟我老公聊家里财务问题的时候,我一般都会说:老公啊,这个月我们的存款有没有多一点呀,老公啊,你这个月工资是不是多了?我们是不是可以多存几百块钱或者是多存几千块钱。
大家感受一下,转念之后让人有不同的感觉。
02 从念头上翻转财务现状
那第二个例子,是我在静心的时候,蓝心老师的一句话点到了我。以前我花钱是大手大脚的,我妈就很担心,说你这样花钱怎么样怎么样的?我就跟我妈说,哎呀你闺女从来都不缺钱花。给老人买个什么东西呀、买个衣服呀、买个鞋子呀,老人就会说哎呀花那钱干啥?我也会跟我妈说,妈,你闺女不缺钱花。
然后我发现好像不是那么回事儿,这么多年,其实我好像挺缺钱花的。现在回头再想,其实在我说的时候,就是那个吸引力法则里说的,当你以为它是一个正向的念头,其实不是,宇宙接受到的是念头的内容“缺钱”,那我在创造的不就是缺钱嘛!
听了蓝心老师的分享后,我就把这个念头转换成——我的钱怎么花都花不完。 哈哈,我现在说这句话的时候,感觉我浑身的血液都在沸腾。大家可以你在心里默念这两句话,就是我不缺钱花和我的钱怎么花都花不完。感觉是完全两种不同的这种概念,就特别特别特别明显的区别。
03 从念头上相信孩子
第三个例子是关于孩子的。 我有两个孩子,一个五岁,一个三岁,他们处在爱好基本一致、兴趣基本一致、年龄基本一致的这个状态,所以他们相处的时候会出现各种问题、各种打闹,作为妈妈可能会忍不住的去解决很多很多他们之间的矛盾。
比如说他们要抢个饼干,或者抢个玩具,不能达成一致的时候,以前我会忍不住去插手。或者说我在做自己的事情的时候,他们哭,喊,我就会觉得哎呀这孩子怎么这么烦人、这孩子怎么那么烦人,又又又又又又打起来了……然后我继续忍不住去解决,告诉他怎么样怎么怎么怎么样,把自己弄得身心俱疲。
但是现在他们再出现这种问题的时候,我就很稳了,不插手了。 因为我把那个“这孩子怎么这么烦人,这俩怎么老是打架这个念头”变成了“他们在学习如何沟通”。瞬间觉得他们俩是不是在主动学习,然后你不需要去干涉,只要他没有请求你的帮助,你不用管他们。当我把这个念头转换过来的时候,发现很神奇的,他俩可能一会儿哭,一会儿笑,但是他们真的不需要你的干预,他们会自动地去解决。
我不知道他俩用什么方法去解决那些我解决不了的矛盾,但他们自己完全可以相处得很好,就是不管他打也好,闹也好,但就是姐姐亲妹妹亲,姐姐好、妹妹好,姐俩好的不行,虽然打的也很厉害。
04 我的转念心得
那我的转念是从什么时候开始的?为什么会有这样的效果,其实归根结底还是我们静心营一直在说的,要看好你的念头,是觉察一切改变的开始。以前我的状态是,嘴上说的或我心里想的,我根本就是视而不见、听而不见,我每天都在说,每天都在想,但是我并没有真正地觉察到它在影响着我的生活。
通过静心,通过让自己更加的清净,身体更加的通透,我能够看到这些念头了。当我觉察到以后,我就下一个决定,把这个念头在转换过来,然后在我的大脑中不断地去重复,就是这样的三个步骤。第一步是觉察,第二步是翻转。也就是你下决定的一个过程。第三步就是重复,重复重复,直到这个观念深入你的脑海。
其实这三个步骤的是就是刚一开始的时候,大家不是那么熟练的时候,这样去做这样去做,那如果我们熟练得像蓝心老师、凡炳老师那样的时候,可能很多的念头我们就没有前两步,我们直接改命。 每一件事情都是礼物。虽然我之前的时候也这么说,每件事情都是礼物,但是我知道我自己并不是完全的相信他,没有百分之百的信任,没有臣服于来到我身边当中的每一件事情。 现在当这些事情再发生的时候,我就认定她从一件好的事情,不需要转念的前两步了。
我意识到,生活当中很多我们认为的一些问题,夫妻之间或者是孩子之间,也许这个问题根本就不存在,是不是? 我们要做的是不定义问题,不创造问题,生活根本就没有问题。你可以把它转成正向的说法,然后不断地去重复不断地重复,就是相信每件事情都是为你而来的,每件事情都可以为你所用。
我觉得转念就是你看到这个念头松掉了,就没了,你下次再遇到这种事情的时候,他来的就是一个所谓的正向的念头,不知道怎么说,大家心领神会啊。就是一个好事情,一个事情发生了,它就是一个好事情,不去定义它好或者坏,就没有那么多的烦恼。 虽然和大家这么分享,但是我的段位还没有那么高。
在生活当中其实也是有很多自己转不过来的念头,毕竟几十年自己积攒下的这些潜意识、这些习性不是说我们一年、两年就能够改过来的,庆幸的是我们跟着就是咱们的静心营,有着这么多老师的引领。 那我们可以慢慢的去看到那些根深蒂固的念头,然后松掉他们,让生活中围绕的都是好事情,都是好事情,都是礼物。好啦,我今天的分享就到这啦,也希望大家能够看到自己的念头,然后用我们的念头去创造我们自己怦然心动的生活,谢谢大家。
作者:王小红
自创动荡不安的生活,在痛苦中挣扎,通过蓝心老师凡炳老师的引领,一点点走向闪闪发光的“人”,开始体证“一切由我创造”之路。
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