《精力管理》属于第一眼吸引我的书；没办法，对这种书向来是飞蛾扑火没有半分抵抗力，相应的例子有《非同凡“想”》《从0到1》《重来》《选择卓越》……看着真像给中信打广告
对于这些标题党爱不释手，虽然第一遍读完觉得最精华的就是标题；也可以理解为每本书都是精美的容器，想要变成“事实拥有”就要往里面填充自己的故事。
我们生活在数字时代，节奏如电光火石般迅速，似乎永不间断，时间被打碎成了比特和字节。我们对广度的热爱超过了对深度的关注，注重反应速度却不愿深入思考。我们流连于事物的表象，满足浅尝辄止的片刻欢愉，却几乎从不久留。我们在人生的道路上争先恐后，却吝于用片刻思考目标或方向。我们事务缠身，却总是筋疲力尽。
管理时间和管理精力就像黑白两股势力在较量；最深层观念的差异让两者越来越远：前者认为生活是一场马拉松，放松是在浪费时间，而自律和积极思考是动力。后者认为生活是一系列短跑冲刺，习惯和全情投入才是最强有力的。
如果一定要选择站队，那我肯定坚定支持新观念。但答案永远不会是非黑即白的，如果两者不是二选一而是加和的关系，就像《意识光谱》中整合的那样；我们看到的都没有错，而都只是真实的一小段频道，那想要看清的办法就是首先不带着批判的眼光去审视。
光栅衍射
宏观上看是正弦波的稳定，就像马拉松；而微观上看是短促的起伏，就像冲刺。所以一切发生都是在大局的必经之路的预期，不必担心失控，就像信任上帝永远会在最好的时候给你最好的那样give up；而具体到细枝末节是我们在一次次极致的体验中不断挑战与突破极限。
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