放下手机

终于，自多少个月之后，再一次没有把手机抱上床睡觉，睡得特别踏实。

不需要无聊时就刷手机，没有手机信息的吸引。整个人完全沉浸在睡觉的感受中，非常舒服，一会儿就能睡着，即使睡不着，也可以思考一下，回忆一下，也会轻松入睡。

所以，懂得放下手机，不是需要多大勇气，而是是否有决心。