今天上城里买点东西,逛街来回需要一天的时间。
早晨起床,没有像往常那样练瑜伽和站桩,因为要出发,时间不太充足。所以就做了体能训练的蹲起,然后练了一段八段锦。
仅仅是简单的运动,身上就热乎起来了。《易经》中说:“”易简,而天下之理得矣。”
一项简单的运动,坚持下做下去,也会受益的。
从城里回来,天色已经黑了。和孩子们一起做了一会儿手工,玉兔印春大礼包里有很多有趣的手工拓印画,在临摹的同时可以发挥自己的想象力,等把里面的作品做好了,就可以用它们来装饰家里迎接新年。
我们希望每年过年都可以亲手做些作品来布置家,剪窗花,写福字,不管做的好不好看,都带着自己的心意和气息。
新的一年福来到,欢欢喜喜过大年。
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