学会不解释，保存能量

不知道大家有没有发现，解释一件事是非常耗费心力的活动。如果别人听你解释还好，就怕不听还要“倒打一耙”，你会发现自己都能原地爆炸。

其实这样受伤最大的是自己。气的是自己。你会发现一连几天都恢复不了之前的状态。如果自己心力够强大还好，如果自己内心脆弱，轻是痛苦无助，做什么都提不起精神，重则抑郁症找上门，恶性循环之后，甚至想轻生。

所以，干嘛要解释。既然解释是一份耗费心力的活，我们说话一定要慎重。其实，真正懂你的人不需要你解释，不懂你的人，你解释也没用。

至于中间那部分似懂非懂的，可解释可不解释的，为了避免让自己能量受损，本人觉得，还是选择不解释为好。