鼓励咨询+自由书写Day5

鼓励咨询+自由书写Day5

设定目标       路在脚下

鼓励咨询+自由书写Day5 鼓励咨询+自由书写Day5

五年的长期目标

1 锻炼身体，保持身体健康

2 学习运用正面管教，充实自己的同时能够       做出一番事业

3帮助孩子心灵成长，培养她积极向上的心      态

4 和家人旅行

5 学会沟通，结交更多的好朋友

一个月的短期目标：

1 做好孩子的心里铺垫，教会她坚强的面对       所有

2 和父母家人在一起，安抚他们

3 和先生一起旅行，交代遗嘱

4 给自己一个单独空间整理好自己，写点东      西

5 和朋友们告别

比较清单得出结论：

1要拥有健康的身体

2教育好孩子，心灵建设

3我爱我家，要幸福的生活

分解一个目标：

1调理好身体

2每天坚持锻炼一小时

3正常规律的作息时间

我发现我是一个渴望拥有健康身体，渴望拥有幸福家庭的人

我有一个长期目标：做好自己，锻炼好身体，多学习，好好爱家人。