从10月09日开始和朋友一起打卡100天自律计划,给自己制定一些想要改变或者养成的微习惯,每周复盘~
Day6 100天自律计划,第一周复盘第一周复盘(10月9~13日)
完成情况:
学习篇 英语完成的不是很好,其他项基本完成!
理财篇 全部完成了,其实可以给自己一个小奖励了
护肤篇 完成了,但是基本没有在11点半之前睡觉,早睡对我来说太难了
原因:
最近工作太费脑子,经常加班,时间安排不合理,晚上玩手机时间过长,没有早睡的习惯,所以精力到晚上就没办法学习,但是又想玩
改进:
每天早上做计划表,合理分配时间,定闹钟
总结:
大部分完成,一直完不成的还是完不成,需要走出舒适区,认真执行
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