情绪是一个可以外控的东西。
你觉得是他人让你不开心了，其实是你的意识让自己不开心。当人们不开心的时候，他（她）处于一种受害者的状态，把本来可以半可控的东西全部让出去。
这样，他（她）获得了舒适感，但他（她）也获得了完全不可控的人生。这种舒适感叫认知失调（心理学名词）。
我们的大脑花了一生的精力都在解决认知失调的问题。它（大脑）只会告诉你，吃不到的葡萄是酸的。核心是让你内心舒服。它不会告诉你应该做些什么去尝尝那葡萄。
如果实在无法吃到葡萄，就诚实面对：不知道葡萄的味道，因为没吃过。
大部分人做的事情都是为了让自己内心感到舒服，却避开了真相。真相往往是让人难受的，不适的。
人生，最重要的是体验。
可以把钱看成是指标，但不要把钱看成是目标。
关于父母和孩子之间。父母如果让孩子必须听自己的，那就是用过去的经验在指导未来。如果父母赢了，是悲剧。如果父母输了，是喜剧。
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