我们中国有一个成语:滴水成河,意思是一滴水一滴水汇集起来能成河流。比喻只要我们认认真真做好每一件事,哪怕是一件件微不足道的小事,日积月累,年复一年,终会有很大的收获和成就。
同样的,如果我们每天不去做那些看起来微不足道的小事,最后会怎样呢?
今天我们就来聊聊“滴水成河”的那些事。
很多人在年初或是年终都会许下新年愿望,或是做出新,如计划一年读100本书,一年写3W+字,希望一年减重20斤等等。
同样的愿望与计划,在不同的人身上会有不同的效果作用。
有的人是这样:许了愿望,计划书也做得很完美,但始终就是没有行动起来,因为这个大数据看起来就难,打从心底就觉得自己完成不了。
日复一日,始终没有向自己的计划发起挑战,最终结果可想而知,肯定以失败告终的。
这样的人,无论他在这一年,再下一年,许下多少愿望,做出多少计划,都是不会有实现的那天。因为他没有行动力,画地为牢,还没出战就已打退堂鼓。本身就没有多大的自信心,还一次次主动打击,最后落下“我注定是一个失败者”收局。
还有的人是这样:反正一年时间这么长,现在才是1月份,还有11个月可以努力,这个月先忙别的事情,下个月再开始实施计划;这个月先大吃大喝满足自己的胃口,下个月再开始健身、控制饮食。
于是,每天就是这样安慰自己:刷一下手机放松大脑,等下再开始看书;先看一会娱乐八卦,等下有灵感了再动笔写东西;先吃个雪糕,吃一顿红烧肉,明天再多吃点粗粮素菜。
日子就这样一天天过,1月过了,2月来了,等3月,半年又过了。计划始终还是计划。心想:这不还有后半年吗?是的,还有半年时间,但谁能保证在这样的状态下,接下来的后半年不再是刚过的前半年呢。
也许在这后半年里,你快马加鞭,原计划是3-4天看一本书的,现在变成2天内就要看完一本书,这样的强度下,不是囫囵吞枣就是举步难行。这样就是为了完成看的任务,失去了吸收书中营养的机会,且坚持不懈地去做一件超出自己能力范围的事情是非常艰难的。
我们不要太高估自己的能力,以为只要努力就肯定能到达成功的彼岸,结果却是“平时不用功,淹在半途中”。
阅读速度的提升是一个循序渐进的过程,长期有效的训练才能做到一目十行,高效阅读。
读书是这样,也如此。一天写200看似不难,但坚持每天写200字,肯定比写100字有难度,且没有平时的练习,动起笔来时就会像“挤空壳牙膏”,怎么挤也挤不出来。
当自己挠破头也写不出来东西的时候,就会找各种各样的理由,最后认定写作不是自己想要做的事情,于是计划里少了一项“一年写3W+字”。
我们要知道,对于没有下笔写过文字的人来说,没有日常持续不断地输出练习,一时半会很难做到缀文成篇,除非你是天生的“大作家”。
写作都是厚积薄发的过程,只有当你读破万卷书时,才会有下笔如有神的时候。
只有计划,没规划,没行动,一切都只是纸上谈兵。读书学习是这样,健身减肥也一样。
我们都知道大多都是无节制地吃出来的,而好身材又健康的人都是吃加动起来的。别人在运动消耗多余能量的时候,你在不停地吃;别人在吃高蛋白加粗纤维食物,你在吃红烧肉。当别人减重2斤的时候,估计你是长重了2斤,做到了不“浪费粮食”。
终于等到你好不容易迈出脚步,动起来的那天,心想:自己这么努力,吃个雪糕犒劳一下,明天再加把劲。殊不知,吃下去的能量比刚才消耗的还要多。眼看减重成功的日子遥遥无期,且渐行渐远。最后给自己一个安慰:我就适合当个胖子。
以上所说的没出战就已投降,还有拖延到最后草草了事的情形,都不是我们想要的结果。那我们要怎样做,才能把计划“落地”开花呢?
(下篇再与大家分享)
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