打卡内容日期：2020/01/07
90天打卡累计天数：61.一90
#宣言（做不吼叫的妈妈）
孩子第三个30天目标：早睡21:30.早起7点，运动
家长第三个30天目标：早睡22:30，早起5:30，运动
加油（晋腾 10周岁）
1.早睡早起:9:45.一7:20
2. 吃青蛙:学校作业
3.️今日闪光点:1.人不舒服，还是坚持写作业，为你的学习精神点赞。
情绪：平和
孩子的感受：开心
父母检视：孩子晚上还是咳嗽的太厉害，脸色腊黄的，看着心疼。
自我反思：到期末考试了，作业试卷特别多，孩子一坐就是几个小时，孩子经常没有做到早睡，自己只关注孩子作业和学习，没有关注孩子的身体健康，加上自己上班调动的原因，没时间做饭，分析了种种原因，孩子生病是有原因的，放下期待，收获的都是惊喜，以后绝不让孩子再发生同样的事件，非常认同易效能的理念，教育本身一定是要放眼长远的，教会孩子技能，远比学什么技能重要。
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