晚上和南风先生夜谈完,送给他一道问答题:现阶段,什么对于我最重要?
还没等我揭晓答案,南风先生答:心情最重要?
真聪明!现阶段的我,心情最重要!
今天发生了一点点心情不舒畅的小事。起因是我妈跟我说,要多吃点,别啥都听医生的…
我听到后面这句话就知道出自哪里?脑补一下画面,越想越气。
当即没听我妈说完,我就匆忙挂了电话。
想了一下午,晚上我还是决定给我妈说说我的看法。
当然,她肯定说我说的对,没有任何反驳。在写字的过程中,我的情绪也渐渐平缓。
换个角度来讲,她们也是一种关心。可能方式不当,可能话术欠妥,无需过多责备。
当然,我也并没有责备,只是想让她们明白我的想法,以及正确的理念。
近段时间,本来被一些杂事缠身,身心焦虑,压力倍增,偶尔再顾及自身身体,也会产生焦虑情绪,若再不断听到此类反复说了好多遍的话,更是火上浇油。
所以啊,能说的自己已经说了,对方听得进去与否,是对方的事了。
管好自己,管好自己的情绪和心理健康才是最最重要的了!
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