特别想念大米白面水饺馄饨甜品雪糕等违禁品怎么办？
当然是用替代品啦。
三色米饭：糙米、黑米、燕麦米。
海鲜菜花炒饭；在饮食分享群，可可同学有分享哦。
牛肉魔芋面；在饮食分享群里也有分享哦。
冷面（荞麦面），意面，红薯粉，土豆粉都可以作为优质碳水，但不能作为主食哦。
水晶饺子（土豆粉），粤菜的水晶虾饺就是土豆粉做的。
福州的肉燕，纯肉做的皮，味道很赞哦，某宝可以买到。
自制蛋糕，用鸡蛋，少量面粉，香蕉，可以做出很美味的健康蛋糕哦。
自制冰棍冰沙，酸奶冰沙系列（西瓜、百香果、坚果、蓝莓等）。
做起来很麻烦？那就不是真爱咯。
当然不是永远都不能吃违禁品，很少的分量，或者偶尔吃上一两顿，都不会对身体有太大影响的，记得细嚼慢咽啊。
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本文标题：公众号输入关键词【违禁品】
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