一般来说，多核大脑的处理过程的确是比单核大脑处理事情的过程更有效。
有些人提倡利用单核的专注，但于我而言，我会提倡多核的效率。
比如我会在敷面膜的时间，边敷面膜，边洗澡。这样有效地提高面膜在皮肤上的吸收力。
比如我会一边叠衣服一边听混沌大学的课程，经过左右脑的同时运动，对内容的认知就更深刻。为什么？有一本书，叫做《运动改造大脑》就有有效的阐述了跑步后回来学习的人，记忆力有效提高了22%，而同时做这个事情的记忆力也是有提升的。
我们每个人的时间都是均衡的，只有24个小时，除开睡觉8小时，工作8小时，剩下的8小时就已经分配给：手机，琐碎事，家庭卫生，孩子，游戏，阅读，听课，运动。
那真正属于我们的时间，真的不多。
怎么样才能提高自己的效率呢？
首先跟大家列一张清单：
早上6:00左右起来，内心会跟自己做一个抉择，去运动还是阅读。如果身体感觉过分累，就阅读，相反则然。
7:00晨间日记。
7:30零碎事情整理。
7:45送孩子们上幼儿园。
8:00去吃早饭。
8:30回公司上班打卡。
8:31-11:30公司工作。
12:00-14:00午间休息。
14:01-14:29交通时间。
14:30-17:30公司工作。
17:30-18:00交通时间。
18:01-19:00晚饭时间。
19:01-21:00陪孩子时间。
21:01-22:30个人时间并睡觉。
大家看，如果在每天工作都恒定的情况下，我们真正的个人时间，只有3-5个小时是吗？是的，但是事情又那么多，我们怎样才能与时间和平共处呢？我总结了以下几点：
第一：剔除无效社交。
我们在生活中，把没用的社交删掉。如果社群太多，请自行清理一些特别占用时间的无效沟通群。
例如：闲聊，八卦，娱乐，购物，优惠，团购等。
当我们做完之后，会看见微信清晰了很多。
第二：利用碎片化时间。
刷牙的时候听音频，洗澡的时候敷面膜，运动的时候观察呼吸，坐车的时候阅读这都是有效的利用方式。
当做完之后，会发现自己也能越来越好。
第三：利用整片时间专注输出。
清晨的时间阅读，写作。晚上的个人时间阅读写作。解决重要不紧急的事情。
专注于这个时间段，效率更高了。
适当地自由切换自己的大脑线程才能保证不同时间的大脑使用。
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