1 腰背疼

腰背疼，就是典型的寒气走太阳经，也就是足太阳膀胱经。寒气在里面，才会疼。

26号上午发现自己腰酸疼，结合肩背酸，立刻意识到，寒邪已经从膀胱经侵入。

于是，朋友一到我家，首先就请她帮我艾灸后背督脉、膀胱经，以及重灸八寥。连续灸了两壮约40分钟。

当天下午腰就不疼了。肩背的寒邪比较深，还略微有一点点酸。但是朋友进行了肩背的刮痧，刮痧的作用是可以持续好几天的，到27号，也基本上不再酸疼了。

2 发烧

开始只是低烧，很低，才37.1。因平时体温只有36.1-36.2左右，所以尽管只是升高了1度，也还是难受。

低烧并不好。低烧消耗的是体内的津液，对人体非常不利。高烧则主要是身体的气血在跟病邪做斗争。反而高烧才对驱逐病邪有利。

朋友刮痧后，下午就烧到38度。虽然还是不高，但也好过之前了。可惜，这具身体太弱，到了晚上又降下来，只有37.5。唉，也只能如此了。

唉，年轻人保重身体，真的很重要。

3 咳嗽

中医认为，五脏六腑皆使人咳。只不过本次病毒，只要为寒湿，主要攻击的是肺。因此大多数人的咳嗽，都是寒邪入肺。

好多人阳过几天，其他症状基本消失，唯独剩下咳嗽，那说明寒邪没有完全清除，还有残留。只有将肺部的寒邪赶走，才是这场战役的最终胜利。

换句话说，有症状，一定是还有病因。没有症状，却未必是病因已除。

为什么呢，比如说，

1）很多人狂吃退烧药。当时退烧了，那只是西药强制让你发汗，带走体温，导致的身体温度下降，发烧症状消失，但病毒病因还在。后续还得烧。

2）很多人吃 LIAN HUA QING WEN 等等各种网传的神药。吃完确实什么症状也没有了，以为自己大好了。其实那很有可能是因为这些药完全用反了——大寒的药，将你的正气完全压制了，甚至消耗了，导致你再也没有正气与病邪做斗争了。不打架了，当然就安静下来了，于是，什么症状都没有了。那寒邪呢，继续停留在你体内，甚至跑到更深的地方藏起来，积蓄着......某一天，你突然查出某种肿瘤，真的是突然吗？

SO ，该怎么办？

当然是刮痧啊，最有效，最快，最彻底，最没有任何副作用的方法。

刮背部督脉、膀胱经，尤其是肺俞。刮透，基本上1-2天止咳。

（后续身体好了，慢慢分享这半年来治疗咳嗽的实践）

祝大家都健康！