你每次生气时想要离婚的念头就会不由自主的冒出来,然后消耗自己的情绪,心情变的很坏,这样的火还要持续多久?为什么每次都这样呢?
试一试这样做,放低要求,不再期待,不再渴望关心,能做到吗?
有一点难啊,有没有更简单直接有效的方法呢?
那下次再生气时,试着在心里跟自己说:别生气,生气伤身体,好好保养自己,等待自己的另一个春天。哈哈哈哈
你每次生气时想要离婚的念头就会不由自主的冒出来,然后消耗自己的情绪,心情变的很坏,这样的火还要持续多久?为什么每次都这样呢?
试一试这样做,放低要求,不再期待,不再渴望关心,能做到吗?
有一点难啊,有没有更简单直接有效的方法呢?
那下次再生气时,试着在心里跟自己说:别生气,生气伤身体,好好保养自己,等待自己的另一个春天。哈哈哈哈
本文标题:保养自己是第一
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