保养自己

作者: 明月夜wx | 来源:发表于2020-08-03 13:17 被阅读0次

看看自己的脸,觉得脸垮了。皮肤暗沉发黄不平滑,有法令纹。看看同事的脸,除了皮肤暗沉发黄没什么问题。

女人中年以后的脸靠自己花钱花时间保养。九点半的美容觉,太难了。我连十点半的养生觉都做不到呢!

健身要搞搞起来了。回春的方法外涂比不过内在。身体好了,才有一切。不论是工作精力,生活精力,都会好。

与其花很多时间在那些小说,娱乐上,不如多花点时间在自己身上。这样才会有明显的改变。

还要控制饮食。女明星们都断糖断碳水。我们普通人到也不必。但是确实要控制饮食的量和结构。少糖少油。

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