从错误中恢复关系

本学期的最后一次家长课堂，讲课老师是正面管教的Bella 。小人儿第一个学期时，听过她的课，讲课风格蛮舒服的。每次看见她，都是仪态大方，笑容可掬的模样，让我会不自觉的想起空姐，无论面对任何人，都笑容满面。

这次课程的核心内容，是讲关于从错误中如何恢复关系，也是正面管教里提到的知识点。

正面管教，已多次在不同的场合，不同的介质里有关注，书也看，但目前还没看完。

从错误中恢复关系

“正面管教”体系40年前源于美国，它是基于体验式教学方法的家长教育课程。这个体系不仅能改善家长养育孩子的方式，也可以改善夫妻关系和家庭氛围以及提升个人性格。

“正面管教”以阿德勒的个体心理学理论为基础，由Jane Nelson, Lynn Lott, Cheryl Erwin等教育专家发展完善。《正面管教》系列共18本书籍，被翻译成超过16种语言，在全世界广受欢迎。

“正面管教”体系中的不同之处在于：它并不直接教孩子，正面管教课程有面对家长的、面对教师的，也有面对心理治疗师的课程。确切地说，它教大人怎么对待孩子，是一种针对成人的培训。

“正面管教”是既不惩罚、也不娇纵的教养方法，让家长建立起和善而坚定的态度，并掌握多种解决问题的有效方法，为自己、为孩子获得耐心与智慧，培养自信、自律，有解决问题能力的孩子。

“正面管教”实践总结了100多个有效的育儿态度和工具，非常易学易执行。

一、从错误中恢复关系的4步骤：

1. Recognize 承认

“妈妈犯了一个错误，我不该……”

2. Reconnect 连接

“对不起，你是不是很过？”

3. Reconcile 道歉

“我为此向你道歉，我可不可以请求你给我一个拥抱？”

4. Resolve 解决

“我们可以看看有什么办法可以一起解决？”

二、共同解决问题7步骤：

1. 我有件事想跟你谈谈，就是……，我希望咱们能一起找到解决办法。

你愿不愿意谈一谈？妈妈保证不发脾气，不生气。咱们都保证不互相指责。

2. 如果孩子不同意，告诉TA：“好，我明白。等你想听的时候咱们再谈。”

如果孩子同意，问：“你对这件事有什么想法？你的感觉是什么？” 听TA说，然后重复TA的话。

3. 然后问孩子：“你想不想听听我的感觉是什么？我的感觉可能和你的不一样，这很正常，每个人的感觉都不一样。” 然后，诚实的告诉孩子你的感觉和想法。

4. 感谢孩子：“谢谢你听我说，也谢谢你告诉我你的感觉。” 问孩子：你觉得你（我们）能做些什么，来解决这个问题（困难）？” 或者提问后倾听孩子，或和孩子一起头脑风暴。

5. 不批评、不点评、不符并孩子提出的建议。可点头、微笑、“嗯” 等表示听到了。

6. 共同选择最可行的方式，最好由孩子自己选择。

7. 约定一个时间来回顾，向孩子的执行表达感激。“谢谢你执行了我们的约定，我知道这很不容易。”

老师在讲课的过程中穿插了各种各样的实际情景的小游戏来进行互动。反响还是有很多共鸣的。

也让我们家长知道了，站在孩子的立场，遇到那些事情，会是什么样的反应和心情。切身体会那样的感觉。 同时也有助于我们在之后的时间里如何陪伴孩子，指引孩子，和孩子一起成长。

从错误中恢复关系

和善而坚定，是既尊重自己，也尊重他人，其实在任何关系中都适用，比如夫妻关系、同事关系、婆媳关系……。

情绪无对错，只是我们选择什么样的方式。当情绪波动出现时，我们如何来弥补。

无论遇到任何问题，和孩子站在平等的一个高度，一起解决，手拉手，给予孩子方向，这也是一种收获的力量。

当我们和孩子拥抱时，其实就是对孩子的一种接纳，温暖，支持，尊重，平等，被需要的感觉。当身体越靠近，心也就会更趋近。

当我们佩戴上望远镜来看待教育，看向未来，才会获得一种解决面对的能力，才会更加理性和有效的解决遇到的问题。

正面管教，在台湾，被称为正向教养力。

愿我们时刻能保持这样正向的教育思想，在陪伴孩子的道路上越走越顺，越走越好。

爱孩子，是本能；智慧爱孩子，是能力。

也愿我们都拥有这样的能力。

从错误中恢复关系