今天我参与分享,其实内心是相当忐忑的,因为我一直是一个特别爱小面子的人,特别在公开演讲这点上,内心还有一点负面阴影存在,可以说我是一个活生生的反面教材。
记得高中的时候,代表学校参加全县的演讲比赛,我对着稿子念,得了二等奖,但是不知道怎么回事,之后没有选第一名,而是选到我,代表全县参加市里面的演讲比赛,我很意外,当时是高三,也没有人和我解释什么,或者指导我什么的,懵懵懂懂的就去了,结果呢,这次比赛要求脱稿,我脑子一片空白,结结巴巴的说了几句,就自动下台了。
我记得很清楚,下台以后,有个小妹妹问我: 姐姐你怎么在台上翻白眼呢?(真是神补刀啊)
额,我哪知道自己在翻白眼呢,现在想起来,可能是当时在努力地回忆吧!
我这颗玻璃心,经过这次事故,就更敏感了,对于公开讲话,能躲就躲。
但是说老实话,演讲确实是我们每个人都需要具备的一项社会功能。以前每周代表部门汇报工作,我都受尽了折磨。前面几周线下的沙龙,自我介绍时,我也是非常的惶恐,这种滋味真的不好受。
越逃避越害怕,痛定思痛,到头来,我还是决定在这个方面要有所突破。
在智美女神荟,我学习了很多,老师女神们说的要熟悉内容框架、建立自己独特的优越感、进行运动锻炼,正向暗示、多练习等,我受益匪浅,其中最重要的,是以下两点。
第一,演讲内容一定要有核心的的观点,就是有自己原创的体验和表达,而不是别人的观点,或者网上拼凑来的内容,这样的话哪怕一下子忘词了,没关系,自己肚子里面有货,有故事有观点,表达出来就好了。
第二点,对我这种有阴影的人来说特别重要,就是要放下面子,不要因为害怕说的不好,害怕出错,就不开口,不参与。人都是在错误中成长的,没有无缘无故就表现完美的人。只有多参与多练习,才有机会获得成长,这才是最重要的。
正是因为有这两点体会,我才有勇气,参与今天晚上的分享。
谢谢您聆听我不成熟的体会,希望多多指点,谢谢!
网友评论