熬夜是一种病么

熬夜不是一种病。

在资本内卷快节奏的今天，太阳升起，车来车往，熙熙攘攘，那不是我的世界。于是我们又在哪里找寻我们的世界和精神家园呢？就是当整个夜幕，把整个外面喧嚣的世界笼盖住的时候，你的眼睛和视觉有一个足够的理由欺骗自己。万籁俱寂，世界只有我存在，没有那任何一个瞬间，有那个瞬间，我们每一个个体比自己更确定了自己的主体性地位。

这就是年轻一代为什么不断的把睡眠时间往后延的原因。就是因为那个时候我们十二点以后，我把手机放在桌上，我就不需要每十分钟去看一下。因为我知道回微信再也不是我的义务，你可以选择抖音，你可以选听首歌，你也选择全身放松，你可以选择做你干任何干的事，甚至喝酒。因为那是找寻自己的时刻，睡觉的时间是由谁决定的，是由那个外部的社会时代决定的。

曾经的我们七点钟就是睡觉，八点就叫熬夜。因为那是农耕的文明，然后我们开始往后走，进入了工业革命，我们发明了电灯，睡眠时间变到了十点到十一点。后来我们进入到信息时代，发明了电脑，睡眠时间超过十一点到十二点。现在有了手机，睡眠时间进入到了十二点到一点。人类就是在熬夜当中长大的，因为我们需要更长的时间来享受属于我们的生活，确定什么是我。

当然，如果它加剧了第二天的症状，那就是一个病，对吧？如果它没有加剧，那就是药物。它为什么会加剧？如果是熬夜工作，熬夜写论文，熬夜想出了某个观点，某个熬夜想出了某个论点，我第二天还是会空虚寂寞冷，还是会沮丧吗？我不会，我第二天我虽然困，但是我有一种困的亢奋，像我现在一样，我今天打了三场。我有一种又困又亢奋，所以关键的最后或者不在熬夜，而在你的空虚。所以熬夜是药，他治的是空虚，至于治不治得好，这是另外一回事。因为有些病没得治。

年轻人不是说有多想熬夜，是夜就是那个空间。因为它把你的外部性剥离了，目前三亿人熬夜已经成为了现代人的一种全新的生活方式。不是说所有年轻人都是刚才说到的刷抖音。当然有小部分年轻人年纪再大一点，白领阶段熬夜很多时候在工作。

这也是年轻人身上的时代特质。我们需要熬夜来治，但是还有更多的年轻人，好像是在看似无意义的虚度的过程当中，但不要觉得一个人只要有一点时间为自己而活，就叫虚度。一个人的夜就知道自己真正最享受的事情是什么。因为你逼迫了所有外界的力量把它剥离了。那个晚上你想做的事就是你此时此刻真正想做的事，一个人要去，不要也不要打断我，一个人要确定自己是谁，从自己想要什么开始。

总之，熬夜并不是一种病。