营养师是一门职业,在医院里是一个子科目,很多人会咨询这方面的医生,因此,学一门营养师,可以在国外生活的不错。我有幸认识这么一位国外回来的营养师。她建议我们将来出去去澳洲。
澳洲是战火从未燃烧过的国度,人们心里充满了爱,据有人讲,即使参加二战,澳洲的青年也是充满着憧憬和喜悦,只是战后人们带来的恐惧和惊恐,给这个国家留下了一丝遗憾。
我想往澳洲就是在这片净土的简短表述里。
营养师四十多岁,一身休闲打扮,因为是私人会面,我们选择在咖啡馆。
坐在招商局大厦南侧的costa咖啡店里,听专业营养师讲营养学,容易让人陶醉。可惜听众就我和爱人两人。如果组织一般人围坐在一起,架起小黑板,让海归营养师讲课,相信也会吸引很多听众到访。
话题是从症状描述开始的。现在的工作状态经常用脑,感觉犯困、疲劳和容易饿,是不是营养跟不上?
营养师没有急着告诉我们答案,拿起纸和笔,开始画架构告诉我们,营养分为常量和微量,常量的营养就是碳水化合物、脂肪、蛋白质,微量是矿物质、维生素。营养师开始画图来形象讲解,我打断问营养师,可否用数学的坐标轴来表达营养。
笑而且否定后,向我们讲述营养来自一个循环的世界,土壤是生长着植物,经过光照,产生维他命等元素,茶多酚和抗氧化剂,人吃了以后,排泄成粪便进入土壤,继续种植。这是一个良性的循环。
有了化肥以后,土壤被破坏,80年代的人体质变的不好。
人体大约有60兆亿个细胞。如果细胞吸收不到营养,就会挨饿,从100到70到50到30,最后细胞死了就少了一块。功能就会下降,人体健康就会从健康向亚健康方向发展。
我对于细胞死亡持怀疑论,认为细胞仅是功能关闭,而非死亡,营养师告诉我们,这是从医学的科学角度进行描述,避免无谓的混淆。
时间过的很快,眨眼到了休息的时候,我们走了回来,聊了很多,可我对营养学仍然是一知半解,营养师问了我很多个人情况,我感觉接不上主题,难道要为我算一卦,吃什么合适,或者我缺少哪些营养,我一直都没有觉得需要找话题做谈资。我也没有去问对方需要吃什么,我都不记得对方提及化肥,还有哪些不被化学污染的食物呢。
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