<如何学习>读书笔记2

<如何学习>第二部分告诉我们 增强记忆 我们怎样才能记住新东西

1.打破学习的好习惯——环境对学习的影响

还有一种更好的办法，不但能有效利用内在和外在的各种提示，而且不必依赖任何特定的“环境因素”以及任何药物的“特殊效果”。

2.拉开时间间隔 化整为零才能记得持久

这一学习技巧叫做“分散式学习”，或者更常用的说法叫“间隔效应”（spacingeffect），顾名思义，就是把一次集中学习打散成数次学习，并拉开每次学习之间的时间间隔。用这种办法学习，学得的东西不会更少，而记得的时间却能长久很多。

3.先考试后学习：利用无知的潜在价值

我们多次提及的威廉·詹姆斯在1890年谈及这一概念时写得相当细致：“我们的记忆有一个奇怪的特点，即主动的回想比被动的重复效果要更好。也就是说，以背诵为例，学到差不多的时候最好先放一放，然后尽量用心去回想刚才的内容，这样的学习效果比直接再看书要更好。如果我们‘用心回想’出了一部分词句，那几乎可以肯定下次还能再想出来；而如果我们‘直接再看书’，那么下一次很可能还是离不开书。”