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《我是我自己》

在这个世界上，

没有一个人完全如我。

某些人有某个部分像我，

但没有一个人完完全全地像我。

因此，从我身上散发出来的每一点、每一滴，

都那么真实的代表着我自己。

因为，这是我选择的。

我拥有我的一切—

我的身体，和它所做的事情；

我的大脑，和它的所想所思；

我的眼睛，和它所看到的；

我的感觉，愤怒、喜悦、受伤、爱、失望、兴奋—不管它有没有流露出来；

我的嘴，和它所说的话，礼貌的，甜蜜的或粗鲁的，正确的或不正确的；

我的声音，大声的或小声的；

以及我所有的行动，不管是对别人的或对自己的。

我拥有我的幻想、梦想、希望和畏惧。

我拥有关于我的一切胜利和成功，

一切失败和错误。

因为我拥有全部的我，我能够

和我自己更熟悉、更亲密。

由于我有了这些，我能够

爱自己并且友善的对待自己的每一部分。

于是，我能够做我最感兴趣的工作，

我知道某些困惑我的部分，

和一些我不了解的部分，

但，只要我友善的去爱我自己，

我就能够有勇气、有希望来解除这些困惑，

并发现更好的自己。

然而，任何时刻，我听、我说，我做、我想或我感觉到的，都是我的。

它如此真实地表现了那个时刻的我。

等时间流过，我再回头看，曾经我所看的、听的、说的、做的、想的或感觉到的，

可能有些已经改变了，

我能够丢掉一些不再适合我的，保留仍然适合我的，再创造一些新的。

我能看、能听、能感觉、能思考、能说，并去做。

我有办法是自己活得更有意义，更亲近他人，使自己更丰富，更有创意。

我拥有我自己，

因此，我能驾驭我自己。

我是我自己，

而且，我完全可以做到。

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分享了这首诗歌，

就是学习让自己，

每一个我都有办法使自己活得更有意义，

更亲近他人，

使自己更丰富，更有创意。