听书～《也许你该找人聊聊》

作者: 默言liu | 来源:发表于2023-08-13 22:29 被阅读0次

［心语］也许你该找人聊聊（二）
《也许你该找人聊聊》QAS读书笔记
也许你该找个人聊聊
《也许你该找个人聊聊》| 欢迎来到荷兰
《也许你该找个人聊聊》 | 到处都是“蠢货”
也许，你该多聊聊
也许你该找个人聊聊，请不要独自扛着
也许你该找个人聊聊
也许，你该找个人聊聊
也许，你该找个人聊聊

《也许你该找个人聊聊》是一本心理学治愈书籍，我在非凡精读管里听到的。这本书到底讲的是什么？简单来说，在这本书里，作者分享了五个心理咨询案例，包括如何治愈童年创伤、如何找到生命的意义、如何面对人生重大变故、如何迎接死亡等等。作者洛莉在讲这些故事的同时，也穿插了很多跟故事情节相关的心理学知识。我反复地听，已经听了快十遍了。

记得很清楚的一句话：面对死亡的这个过程，它不是一个简单的一次性事件，不是像我们听戏文里说的那样“脑袋掉了，碗大个疤”。死亡也可能是以这样一种面目出现的：它让你不断地痛苦、不断地丧失，每一次丧失都是对人的精神和意志的残酷折磨。

想起妈妈抗癌的那将近三年的时间，真的是这样的。我眼睁睁看着一个鲜活、生动、不服输的老妈一步一步走向身体和精神的双层毁灭。我们无权指责一个癌症患者的精神萎靡、情绪恶劣，因为她天天都在承受着病痛的折磨。这种长期的折磨，会让每一个自以为坚强的人意志崩塌。

感恩生活吧，因为今天我们还健康。