一.学渔教练：录像机说话，肯定法，修正法，改变法，提炼成功因子和钻石。聚焦目标和解决问题，用启发式提问。我感到....我希望...，表达真实感受。ABC法则，12条前提假设，三好原则。孩子需要爱和成就感，觉察力,亲和力。爱的链接，多拥抱。奇迹问话。凡事有三个以上的解决方法。潜意识沟通，冥想，我有能力爱自己。困境换框，意义换框。
1.昨晚孩子单词打卡过关，我说单词过关了什么感觉啊？孩子说Happy啊，我说太好了，我也开心。那你是做了什么让自己单词过关的？孩子说就是记啊？我说用什么方法记啊？孩子说先查单词把单词读准再认真记就行了。我问那记这些长点的单词对你来说还困难吗？孩子说难啊。我说难得倒你吗？孩子说难不倒了。我说太好了，那你觉得下周记单词会不会更快点？孩子说会啊。
2.昨晚和孩子说，爸爸说你晚上洗了碗筷锅，原来我们家有个这么能干和自立的小伙子啊，太棒了。
3.早上叫孩子起床，给孩子放英语，孩子好像说不要放，我就准备拿走音响，孩子又说你拿走干什么？然后孩子说嗓子疼，我就没说什么出了他房间。后来孩子起床后生气问我，刚才我说什么了？我说你说嗓子疼，我已经煮了下火，药给你，一会儿你喝了吧。孩子说那刚才我说嗓子疼的时候你不说。我才意识到很多时候孩子生气就是因为我没有及时回应孩子，让孩子感觉不到爱和重视，所以以后一定要几时回应。另外我为孩子做了很多事，没有和孩子说出来，孩子也感觉不到爱，所以有爱有付出要和孩子经常讲讲。
二.感恩&日行一善：
1.感恩先生这几天照顾孩子，做好吃的饭菜，回家拥抱了先生。
2.爸爸打电话给我，讲了和妈妈之间的矛盾，我要找个时间和爸爸妈妈聊天。
三.自我学习：
心动力二模块，教练基本功，觉察力和亲和力，这两个是我缺的，一定要多练习。
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