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这四个大牛人都有同一个习惯

这四个大牛人都有同一个习惯

作者: 顾晓曼 | 来源:发表于2018-06-28 16:32 被阅读188次

    最近读了一些书,发现一个有意思的事情

    很多伟人、牛人,无论东方还是西方,无论古代还是现代,他们都爱干同一件事:

    他们都为自己制定生活准则

    并严格执行

    一代禅师铃木俊隆

    美国开国元勋富兰克林

    曾国藩

    《原则》作者,桥水基金老大Ray Dalio

    都是这么做的


    先来看看铃木俊隆的十二条生活准则

    铃木俊隆是乔布斯的精神导师,这12条准则深刻地影响了乔布斯的一生,苹果产品的设计、研发理念就是基于这些准则

    1、一次只专注一件事

    2、慢慢地并谨慎地做事

    3、彻底地做完它

    4、少做事

    5、在事情之间留出些空间(留白)

    6、为那些对你重要的事情培养一种仪式

    7、为特定的事情分配好时间

    8、花一些时间在打坐上

    9、微笑和服务他人

    10、把清洁和烹饪变成冥想

    11、思考什么是重要的

    12、简单生活

    关于铃木俊隆的第三条原则——彻底做完一件事,再多说两句。

    听吴伯凡老师讲过一件事,说有一次他在日本,跟日本友人分手后,他上车离开,这时候他发现日本友人一直在默默注视他的车子离去,并在鞠躬行礼,直到他离开了对方的视线,这让吴老师颇为感动,日本人这种把一件小事做到极致、把一件事“彻底做完”的心态,吴老师认为就是在贯彻铃木俊隆的这个原则,让一件事有始有终。

    再来看看富兰克林的

    富兰克林生活在300多年前的美国,他不仅是美国三位开国元勋之首,还是一名科学家、哲学家、政治家、外交家,作家,发明家。。。各种家,他在40多岁时靠经营印刷、报业等生意获得了财务自由,他本可以继续经商更加富有,但他选择了为公众服务并投身科学研究,《富兰克林自传》激励了几代美国人,被公认为是改变了无数人命运的美国精神读本。

    富兰克林为自己制定的十三条准则(美德)

    1、节制:食不可饱,衣不过量

    2、慎言:于人于己不利的话不谈,避免闲言碎语

    3、条理:放东西各归其位,办事情各按其时

    4、坚毅:决心去做的事情就义无反顾去做,并做好

    5、节俭:不花于己于人没有好处的闲钱,杜绝浪费

    6、勤奋:珍惜时光。手里总忙有益之事,剪除一切无谓之举

    7、真诚:不害人,不欺诈,坦荡,公正,说话实事求是

    8、正直:不损人利己,伤天害理的行为永远不做,利公利民的应尽义务切勿放手

    9、中庸:避免走极端,忍让化冤仇。避免别人对你产生怨恨

    10、清洁:身体、居所、衣着不许不干不净

    11、平静:不可为小事、琐碎之事或难免之事搅乱了方寸

    12、贞洁:少行房事,除非为了身体健康或传宗接代,千万不可搞得头脑昏沉,身体虚弱,或者伤害自己或他人的平静或声誉。

    13、谦卑:效法耶稣和苏格拉底

    富兰克林为了监督自己对这13条原则的执行情况,设计了一个“自查计划”,他把这十三条准则写到一个小本子上,每个准则一页,每天自查打卡,有过错之处就画个黑点,每周重点自查一项准则,十三周一个流程,一年四个流程。

    富兰克林的“美德打卡表格”

    他还为“条理(秩序)”这一项还单独设计了一个表格,有点像我们今天用的效率手册,规定出每天要做的事情。这可是300年前啊,那时候大多数美国人还是文盲吧,富兰克林已经饱读诗书(他很会作诗),并用如此现代思维的方式管理自己的时间了。他不成为伟人才怪呢。

    300年前,富兰克林使用的“效率手册”

    我们是不是也应该为自己制定生活准则呢?

    如果制定的话,我首先想到的是下面几条:

    1、节制物欲。在这个物欲膨胀的时代,尤其当你生活在北京,身边和朋友圈被各种高富帅、白富美包围,每天看到晒豪宅、奢华旅行、鲜亮的衣着、米其林三星美食.......很难不被诱惑,如果心里没点定力,没想明白自己想要一种什么样的生活,而是单纯地想变有钱,那就永远别想获得满足感和幸福感,内心也不会平静,永远处于焦虑中。

    2、毅力。已经下决心要做的事有始有终,不要半途而废。

    3、珍惜和感恩。不要总盯着自己没有的,珍惜已有,常怀感恩和敬畏之心。

    4. 专注地做事。务必大幅减少在社交媒体上所花的时间。

    (多年的企业公关工作,让我养成了每隔几分钟就检查社交媒体动态的习惯。每隔三五分钟查看各种工作群,及时回复和处理,及时看朋友圈上记者朋友们的动态,对于公司发布的新闻的反馈,及时查看行业新闻动态,尤其涉及公司和友商的重大突发事件更要时刻关注。这个习惯让我变得很难长时间专注在一件事上,正在非常努力地改正!)

    你的生活准则是什么呢,欢迎分享!

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