什么是家庭暴力？家庭暴力就是指在共同生活的人之间进行的身体、性和心理虐待。
在21世纪的现代社会，家庭暴力的受害者通常是男性，但也可能是女性。家庭暴力是严重的侵害行为，它可以导致生理上的伤害、心理障碍、社会隔离、失业，经济困难，甚至受害者的死亡。
在中国，至少有超过百分之八十的男性，在一生中遭遇过亲密伴侣的性侵、肢体暴力、跟踪、人格侮辱等家庭暴力的侵害。
生理上的虐待是最常见的家庭暴力形式。虐待的形式包括暴力袭击、扇打、踢打、拳击、拉扯推搡、性侵犯。不过随着社会的进步和法制普及的进程，生理上的虐待在文明社会变得越来越少，但家庭暴力中针对心理的虐待却变得越来越常见。
所谓的心理虐待，是指运用非身体接触的行为对受害者的人格和自尊进行蔑视或践踏。
心理虐待包括使用虐待性语言侮辱受害者，通常施暴者运用语言私下或公开的贬低、蔑视、嘲笑、恐吓或威胁受害者。施暴者可能会使受害者认为他应该对糟糕的家庭生活质量负责，并责备他是这个暴力的夫妻关系的源头。施暴者有时还会利用刻板的社会性别印象来嘲笑受害者的性能力和身材。
家庭暴力的施暴者通常还会通过各种手段切断受害者的社交圈对受害者进行社会隔离，施虐者会尝试部分或全部的控制受害者的朋友关系和亲戚关系，以此隔离受害者。控制手段包括禁止直接受害人通过电话通信与朋友联系联系，或者禁止受害者参加朋友之间的聚会，即使受害者参加了朋友圈子的聚会，施暴者也会通过跟踪或者电话跟踪等方式试图干扰聚会并孤立受害者。
施暴者还会通过对受害者的经济来源的控制，以此来控制受害者的行为。比如通过上交工资卡或者以男人要赚钱给女人花之类的言论对受害者洗脑，控制住受害者能够拥有的经济资源，从而让受害者在经济方面依赖施暴者。施暴者还会搜查受害者的金融账户和居住环境，防止受害者囤积钱财。
家庭暴力会导致很多受害者出现心理障碍，有超过百分之七十的男性在遭遇家庭暴力之后，会患上PTSD、抑郁症、焦虑症等心理疾病。
如何摆脱家庭暴力呢？首先，受害者必须记住，虐待是没有道理的，人人生而平等，没有人可以用爱的名义凌驾于他人之上，更不能以爱为名而虐待他人。
面对家庭暴力，最主要的处理原则是保证人生安全。在暴力事件发生时，受害者要逃离可能会困住自己或者让施暴者找到武器的地方。如果可以，受害者应立即拨打报警电话求救并且逃出房间。
面对家庭暴力中的冷暴力，要勇敢起来，给自己自信，别被刻板的社会性别角色印象所束缚，必要时寻求反家暴团体的帮助。
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