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十天!培养一个好习惯!

十天!培养一个好习惯!

作者: 5282三千 | 来源:发表于2018-03-23 18:28 被阅读0次

    5282-三千

    对我来说十天是培养了我一个好习惯。

    01.    报名

    我看到这个主题营的时候报名是内心很挣扎的,一个是因为当时工作12小时,每天时间也不多,还有个是因为月底我就有证券考试,本来也需要看考试书籍做题,再看看别的书我怕时间不够。

    但是连长私聊我的时候我想了想还是直接答应报报报,在最后时刻报名成功,纠结啥的我都自己放心里纠结了,本来也很想参加,先报了再说吧。

    02.   开始

    选书的时候我从书架上拿了那些我买回来很久就是没看完的书,以及考试书籍也丢进去了,想着那就一起看吧,考试是必须要考的。即使书不合适,那也是要看的。

    第一天开始,有了个仪式感,我终于动笔把之前很早就想写总结的一本书写了,感觉还不够,但是总算是开始了。果然对我这个拖延症来说还是deadline才是第一生产力。

    03.    新鲜

    第二天我勇敢的啃了我一本基础的考试书,比前一天打卡就晚了,但是啃下来的时候感觉真的是很不一样的,在家里坐2-3小时看一本书,看完了立马把脑子里想到的东西写下来,是之前从来没有过的体验。

    04.   坚持

    可能是前一天啃了考试书烧脑太过,后面几天果断换了轻松一些的书,但是边看这些“闲书”一边心里又着急考试的问题。但是之前烧脑的感觉记忆犹新,心里有些怯,迟迟不肯再动考试书籍。

    05. 回家

    自己呆了几天,都挺习惯了,结果爸妈周末休息把我叫回家,回家开始作息就有点乱了,感觉比自己在家懈怠多了,周六跟着爸妈出去玩一天,当天打卡还玩了一把心跳,搞得班长副班长排长都跟着心跳了一把,踩着点打上了卡。

    后面几天都需要在家,也不能总这样啊,重新规划了一下作息,周日开始虽然没有在下午4点前打上卡,但是总算不那么心跳了。

    06.    清单

    写清单的时候有个最大的感觉就是发现800字不够,于是学着精炼语言;发现先列出10条框架再填内容让自己写得更顺畅了。

    最后几天的时候一个是因为我回家没有带够“闲书”,不能再用“闲书”应付,于是下狠心啃了带回家的金融书,突然觉得也没那么难了。

    有些事情其实本来没有那么难,是自己吓唬自己,不去做那件事就会难于上青天,做了之后才会发现其实自己是可以做得到的。

    07.   借口

    写清单没有障碍了,但是我一直拖着没有去关注群的信息,每天信息那么多,其实我也不是完全没时间,尤其最近比较空,但是就是一直拖着既不看信息,也没有参与复盘,感觉这是个病,得治……要想想怎么治……

    08. 暴露的问题

    关于我这个“想着要做什么但是就是拖着不想做”的病我感觉我得想办法治一治……也许不是每天都打鸡血一样的,但是好像应该也不是这么丧才对,大家都在每天坚持做着什么,我就是老是坚持不下去,不能浪费这次清单营培养出来的好习惯。

    还有就是自我反思一下,三分钟热度怎么办……最后几天的时候有点后继无力的感觉,有点完成任务的感觉,完成了以后也不想再去再看一遍,最早录音都是自己听几遍,努力发音准确不磕巴,每一条录音完成没有中断一句话,后面就已经不太有耐心了。

    09.  带来的改变

    即使我可能完成得不太好,但是我还是觉得本次参与这个事情没有毛病,因为也是让我看到了另外一种的可能性,已经对我来说真的是新奇的体验。

    一个是deadline对我这种人太有督促力了,一个仪式感让我乖乖的参与其中,对我最重要的就是培养了看书的习惯,现在每天都可以安安静静的坐上两三个小时看书,先有这个意识,然后有了行动,即使这清单营结束了,但是这十天还是可以继续。

    还有就是有一些书籍不适合略读的,我觉得我在完成以后可以再花时间仔细研究了,总是要每天进步一点点,坚持带来大改变~

    对自己有了更深的认识,看到那么多老铁也是每天坚持写作,并且有很多优秀的文章,优秀的执行力,对自己一些粗浅的进步不值一提,明白了之后更进一步的方向,关键是自己想不想做,以及是否真的能够行动起来。

    10.总结

    这次仪式结束,但是习惯远没有结束,接下来我得好好想想怎么克服问题,继续坚持了。

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