春天是痒的好发季节，不同部位的痒，表示身体机能正发出不同警讯。春天发痒和冬天干冷导致皮肤干燥的痒不同，春天发痒是一种「体内排毒现象」。经过长冬郁积，累积在体内的毒素也蠢蠢欲动，干脆于春天里一次爆发!
皮肤瘙痒通常可分为两种
风热型：症状为全身性瘙痒，可能会有大片红色丘疹，皮肤表面稍有灼热感；
风湿型：主因体内湿气过重，症状多为搔抓后起水疱或丘疹，皮肤渗出组织液，造成表皮糜烂。多因食用过量油脂、刺激性、冰冷食物。
不同部位的痒
医生表示：痒不是病，只是一种症状表现。及时掌握痒所传递出的警讯，加强日常保健，让身体更健康。
为什么皮肤痒？
皮肤属于呼吸器官，中医认为「肺主皮」，当肺脏功能不好时，皮肤容易痒，须强化呼吸器官功能。
身体过于湿热，或气血失调导致体表的血液调节失当，也会引发皮肤痒。
身体血虚的人也容易皮肤痒。最常见的是女性，尤其生理期经血流失多，血虚，不易滋润肌肤，导致皮肤干燥、生痒。
为什么鼻子痒？
中医认为「肺开窍于鼻」，多加强呼吸器官功能，以避免各种鼻病产生。
此外，经常寒饮或偏寒湿体质的人，也容易引发鼻痒，最好少吃寒凉食物，注重保暖工作。
为什么眼睛痒？
患有慢性结膜炎的患者，一到春天，特别容易眼睛干涩，甚至带点刺痛的痒，这是因为风热、风邪引起的热。此外，肝脏功能也表现在眼睛上，和皮肤痒一样，要避免肝火热，保护肝脏。
痒时怎么办？
眼睛痒
勿揉眼睛，以免眼球受伤感染。避免吃辛辣刺激食物，容易让肝上火伤眼。发痒难耐时，可用大拇指指腹轻轻揉「攒竹穴」止痒。
重点提示：
不要过力，以免影响眼压。工作或阅读过度，眼睛疲累时，顺手做几回，能消除眼部疲劳。顺势往眉毛尾端（鱼尾穴）轻轻按摩，也有助于减少鱼尾纹产生，一举两得。
鼻子痒
寒饮或偏寒湿体质的人，少吃寒凉食物。早上气温低，可戴口罩避免寒风入侵，抑制发痒。鼻痒时，可按压鼻翼两侧的「迎香穴」止痒。
重点提示：
如果鼻塞，按摩时稍微吸一口气，再轻轻揉搓，鼻子很快恢复通畅。
皮肤痒时
勿吃辛辣或热性食物，像是芒果、竹笋等，容易上火。发痒时，用大拇指指腹揉按位于脚踝内侧的「三阴交穴」，双脚交换按3~5分钟。
重点提示：
按摩三阴交能去除体内瘀血，生新血，达到全身止痒功效。建议先擦些乳液，滋润小腿肌肤再按摩。每天按揉三阴交3∼5分钟，对改善妇科疾病有帮助，尤其能调理女性经痛症状。
网友评论