2020-04-17

关于创问教练课的课后感

教练课印象最深刻的话是，“带着爱去生活”。记得第一次参加线上共修，当我看到镜头里的自己，怎么也不顺眼，甚至有些自卑，再加上时间上精力上的没有安排，出现了两分钟，选择了退出。共修课我缺习了3堂，也是我自己状态的一种表现，怕自己做不好，不直接去做任务，这样就反而成为了恶性循环，最后一次课才算打开了一些自己。慢慢来，期望自己在自我觉察共修课上有突破，慢慢来，越躲闪越掌握不了，自己要思考要大胆去消化践行。

教练课给我打开了一扇寻找自我成长自我的门。我允许的诗我读了很多遍，哭过，慢慢来，对自己的允许对别人不一样的允许，对事情的允许，慢慢来，真的不是一句我允许就真的允许了，那是从心底里允许和接纳，真的是要进入身体里去体悟去感受痛苦后再了悟的。

聽，反馈，强有力发问，同在感，意识的七层级对应案主的自由转化，我好喜欢这些内容，消化，思考，践行。微笑，点头，闭上嘴巴，慢慢来。

尤其是婷婷的demon，闫老师的打开，这个过程和两位老师的状态让我更是喜欢和羡慕。

感恩相遇！一切才刚刚开始，从行动开始，边做边行动边成为。