春天是一个过敏多发的季节，最近身边出现了很多过敏的朋友，过敏的时候脸上发痒起小疙瘩，红红的，是不是很苦恼呢？今天彭宇轩老师就来跟大家分享一下，春天遇到皮肤敏感的一些方法！

彭宇轩老师

一到春天脸上就过敏怎么办

1.补水对于缓解干燥引起的脸部红疙瘩非常重要，在多风的春天，补水和保湿必须双管齐下才能使我们的皮肤水嫩，因此，使用一款适合自己的乳液或面霜特别重要，在选用产品时，应该可用不含防腐剂、香精的补水保湿护肤品；

2.建议一到春天脸上发痒起小疙瘩的人，在外出时戴好口罩和眼镜，准备好太阳伞出门；

3.室内的日光灯也会散发紫外线，如果因为工作关系不得不开启日光灯，那么就需要定时补涂防晒霜；

4.增强肌肤自身的修复能力对于一到春天脸上就过敏的人很重要，可以使用修复类型的保湿产品，如果肌肤较干，含有神经酰胺的保湿面霜是个不错的选择。

过敏原

春天脸上痒怎么办——适度洁面

春天洗脸要尽量轻柔，保证适度清洁即可，不要总是觉得脸洗不干净，所以洗脸时就用洗面奶使劲搓，甚至用两次洗面奶，过度清洁会让皮肤变干，增加皮肤过敏、发红、瘙痒的几率。洗面奶只需用一次，搓脸时力度小一点，干性肌肤早上甚至可以不用洗面奶。

春天脸上痒怎么办——及时卸妆

春天空气中的粉尘、花粉、柳絮颗粒等都含量较大，这些物质都非常容易附着在皮肤表层，造成毛孔堵塞发炎、从而引起瘙痒。所以不论白天有没有化妆，回到家之后都要第一时间使用卸妆产品卸除彩妆和污垢，用洗面奶进行彻底清洁，然后用化妆水二次清洁，防止毛孔堵塞。

春天脸上痒怎么办——停止热敷

有些人平时会定期用热毛巾敷脸，虽然热敷确实对皮肤有一定好处，但其实也容易造成肌肤抵抗力下降，加重脸上痒的症状，所以春天最好是停止热敷。平时洗脸用的水不要太热或太冷，尽量避免吹冷风、晒太阳，否则也会刺激皮肤。

春天脸上痒怎么办——敷芦荟胶

芦荟胶并不是夏天专属的护肤品，春天脸上痒的时候，完全可以在脸上涂抹一层厚厚的芦荟胶，因为芦荟胶具有舒缓镇静的作用，每隔2~3天敷一次可以有效缓解皮肤瘙痒，而且不会对肌肤造成负担。在芦荟胶的选择上，只要满足成分安全、温和即可。

春天脸上痒怎么办——换洗面奶

很多人用的都是皂基洗面奶，因为市面上大多数洗面奶是皂基洗面奶，其实皂基洗面奶对肌肤会有一定的伤害，长期使用就会降低皮肤耐受力，引起皮肤瘙痒。建议换一款温和的氨基酸洗面奶，它对皮肤的伤害比较低，也可以缓解瘙痒情况。

春天脸上痒怎么办——做好保湿

肌肤缺水干燥时，就会引起一系列的问题，脸上痒在一定程度是因为缺水，所以要做好保湿工作。春天可以备一瓶纯保湿的植物成分的喷雾，平时经常给面部补水，让肌肤保持水润。同时补水保湿的面膜也不能少，一周最少要敷3~4次。

春天脸上痒怎么办——避免抓挠

当脸上瘙痒时，一定要避免用手去抓挠脸部。第一，指甲中带有非常多的细菌，如果指甲接触到肌肤，只会加重肌肤感染、让脸更痒。第二，抓挠对肌肤有很大的伤害，特别是对于比较娇嫩的脸部，很有可能会让瘙痒转变为严重过敏。

春天脸上痒怎么办——停止化妆

脸上痒、发红时，想用化妆品来挡住，只会加剧脸上过敏的情况，因为化妆品中含有重金属、色素等物质，用后会对肌肤造成严重的影响，加剧脸部肌肤的问题。此时应该停止化妆，保持肌肤清透、轻松。

春天脸上痒怎么办——注意饮食

少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒;牛奶、海鲜、蛋类、牛肉等，都有可能因为个人体质问题引发皮肤过敏、瘙痒，也应该避免使用。

春天脸上痒怎么办——每天吃梨

春天脸上痒了，可以天天吃1~2个梨，生吃即可，如果胃不好可以蒸熟再吃。梨不仅可以补充水分，改善干燥发痒的情况，还能帮助人体及时排毒，减轻皮肤瘙痒症状。最好是放在两餐之间，也就是间隔正餐一到两个小时，这样就不会影响到正餐的营养吸收

春季护肤注意防过敏

过敏是春季常见的肌肤问题，也是一些角质层薄的肌肤常见问题！针对肌肤过敏，我们一定遇到采取科学的急救方法！日常也要注意护肤的小常识，尽量避免接触过敏原，导致肌肤过敏~~

你有什么肌肤问题都可以在文章底部评论，彭宇轩老师能给你一定的建议哦~~