坚持跑完步是一种怎样的体验?

今天，是我坚持跑完步的第四天，这四天以来的每一次开始跑步的时候都异常煎熬，但是每一次跑完步后又都觉得异常的轻松。这种感觉就像是我们在追求梦想的道路上为了完成梦想一直坚持完成自己的小目标后的成功的喜悦感。这种喜悦感在压力大到让人觉得窒息的现代城市里是十分珍贵的。因为人们忙得已经忘记了愉悦自己的内心。

    记得我第一次想要坚持跑步的时，是因为我在刷手机刷到了很多关于坚持很久运动后而瘦下来后完美的身材，然后我看了看我自己的身材：一双大粗腿，一肚子的赘肉...越看越不顺眼。于是，我瞬间被刺激到了，打算运动去。

  我立马从被子里蹦了出来，那是个寒冷的冬天。我裹着被子似的棉衣，走到了一个空旷的地方。当我热完身正打算开始跑步时，四周突然刮起一阵寒冷的风，似乎想考验我的决心。我虽然有点冷，但是想了想那些完美的身材，立即跑了起来。

  即使我当时真的有很大的决心，但是因为我平时运动量甚少，甚至没有1000米，所以我才跑了不到200米就气喘吁吁，再加上我的衣服很厚重，导致我差点喘不过气。然后，然后正如你们所想，我果断放弃了跑步，把想用运动减肥的想法抛到了九霄云外。我赶紧回到家，钻到了被子里，继续去刷着手机。这件事便不了了之。

  之后，我也有过减肥的想法，不过不是运动，是节食。这个想法实施了不久后又失败了。原因很简单，因为我真的受不了肚子的饥饿。

  随着时间的流逝，我慢慢的瘦了下来。不是因为我去坚持减肥了。我也不知道怎么就瘦了下来了，可能是因为长大了身材也会变吧。然后，一直到现在，我的体重一直都在不胖不瘦的边缘徘徊。

  你们应该会有疑惑吧?为什么我瘦下来了，反而还要去坚持运动?这是因为我不希望自己再这么无所事事下去了，我现在感觉我之前过得日子都是在浪费生命。我想从今年开始让自己一点点的向我想成为的人靠近，而不是每天抱着个手机无所事事，浪费自己的时间。之后，我下载了个运动软件——Keep。点进这个软件后会出现一段字——自律使我自由。

  每当我看到这段字时，我想因为懒惰而放弃坚持自己的计划时，一下子被激励了起来。于是看了看计划本上的任务，然后去一项一项的执行。

    每个人都有想偷懒的时候，这是特别普遍的一种现象。但此时你要多激励自己，让自律成为一种习惯。这个是有点难，但只要你想，你就能。

    跑步是一项很好的运动。因为它不止能帮我们改造身材，坚持还能给我们健康的体魄，更能是自己更加自律。虽然我现在才坚持第四天的，但是我会坚持实现自己的目标。

    那么，要一起跑步吗？