清晨伴随着满脑子的工作醒来，这是最近一段时间每天的状态。回想前几天朋友给我说:“因工作压力导致失眠”，这种状态我去年经常发生，我就刻意练习释放压力，努力让自己学会淡定从容，现在基本不会失眠，但是现在变成了在梦里处理着白天思考的工作，还真会找到一些解决问题的灵感或者记起遗忘的工作。我想这应该是把对问题的焦虑转变成为如何解决问题的过程。
2022年给自己立了好几个小目标，每一个目标都很简单只需要坚持，也就没有去刻意强调，而是努力让其成为生活中的习惯。
比如每天的爱心早餐，通过了四年的坚持，这已是我们家庭的一种生活方式了。
比如每周的阅读，通过了多年的坚持，这已成为了我每天出行的随身携带物品。
比如每天八段锦练习，通过快两年的坚持，这已成为了我生活的必备，偶尔偷懒了，颈椎腰痛不舒服必须得练练。
比如每天各种课程学习，通过十多年的积累，这已成为了我每天对知识的渴望通道。
比如个人心灵成长，通过五年多的心理学探索和去年的阳明心学学习，这已在我面对生活时遇见的人和事，能更加坚定而温和的付出爱与善良。
以上的小习惯还在继续，为了让生命可以更加有意义，也还在继续提升自己认知的纬度，真正能体会学习没有终点，追求永无止境。
今年给自己增加了练习书法抄写经文，很多人不理解为什么如此忙碌会做这样的决定，其实目的让自己每天繁忙的心灵可以有一片刻的宁静，同时还陪孩子们练练字。
今年我开始拾起年少时的摘抄，孩子们每周的作业都有对好词好句的摘抄，这让我又燃起了对写作的热情，从四岁起开始背唐诗三百首，十多岁起到如今，一直对优美的诗歌和散文热爱有加，多次的读泰戈尔的飞鸟集，余秋雨、林清玄、汪国真的散文集，一直都憧憬着未来的自己也能拥有他们如此的心境，去领略人生中每段旅程的多彩多姿。
今年我又开始了运动锻炼，每周坚持三次的跑步，运动对我来说是最大的挑战，也许是从小身体不好，也许是从小没有运动的正确观念，比如上初中时晨跑后就会一脸苍白不能坚持早读，因此就没去想改变。前年办的健身卡一次也没去过，这的确也有自己时间受限。随着现在年龄的增长，明白生命在于运动，因此给了自己挑战，这已坚持了两周的跑步，基本都是晚上下班回家后，10点左右才有时间在小区里跑上3公里。今天早晨来到了户外，把平时听的课程改为了音乐、迎着晨风、汗流满面、一路奔跑，身边锻炼的人都充满着活力，鸟语花香的春天、微风习习的清晨，世界如此美好！
今天早晨跑完步，送女儿去上舞蹈课，顺带着儿子，我和儿子走在街头穿梭在各种小商贩的买卖声中，儿子问:“妈妈他们这么辛苦为了什么呢？每天忙忙碌碌也挣不到很多钱呀”，
我开始了一连串的反问:“你觉得他们是为了什么呢？”儿子答:“为了生活”，
我继续问:“生活又为了什么呢？
”儿子答:“为了让家人过上好日子”，
我又问:“什么是好日子呢？”
儿子答:“就是一家人幸福的生活”
我又问:“怎么才能让一家人幸福的生活呢？”
儿子答:“好好的学习，努力的工作，帮助他人”
我后面给儿子讲，你看到推车卖水果的，是可以给需要的人提够水果；你看到卖猪肉的门店，可以给需要的人提够做美食的原材料。如果没有了他们的存在，那么需要买这些东西的人们就会不方便。也就是说他们存在的意义不只是挣钱，而是因为他们能为人们提供需求的满足。但是如何更好为人们提够需求，就得努力的去找更好的货源和更好的服务。儿子拉着我的手说:“明白了，帮别人解决问题就可以让自己更有意义”
接着送儿子去上编程课，儿子上课，我在旁边阅读，当我们面对各种提问的时候，勇气是最大的技巧。正如安德鲁格罗夫说:“成功在不同时期意味着不同的东西”，科技决定我们奔跑的速度，爱决定我们奔跑的方向。
晚上儿子写作文，女儿做数学错题，我准备明天要用的资料，各自忙碌着，等我把一切张罗完，儿子坐在客厅静静的等我戴眼镜，儿子说:“妈妈你怎么不说话”，我说:“好累”，儿子说:“妈妈一切都往好的一面想……”
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