自律改变生活～第56天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表

2019.5.6（第五十六天）

5：30～6：10  早起，洗漱

6：10～7：00  晨跑

7：00～7：40  吃早餐，准备上班

7：40～8：00  上班路上

8：00～12：00  工作

12：00～13：00  午饭时间

13：00～13：40  和二姐聊天

13：40～14：00  上班路上

14：00～18：00  工作

18：00～18：30  回家路上

18：30～19：30  做饭吃饭

19：30～21：30  听课，做题

21：30～22：00  洗漱，准备睡觉

22：00～22：30  简书更文～

坚持每日更文，晚安！

早起运动

自律改变生活～第56天 自律改变生活～第56天 自律改变生活～第56天

今日反思

考试将近，感到特别的焦虑，心总是静不下来～

开心的事

感恩爸妈给我送早餐，其实我可以的，不想你们太辛苦～

自律改变生活～第56天

今天打卡，第五十六天，努力坚持！加油！

当你足够努力，好运就会降临！

自律改变生活～第56天