1 缘起

和慢慢约好来福州拜访青松老师，自从五月开始跟随老师线上学习，收获颇丰，能量提升很快。当时加入学习，是我有次心情不甚美妙时路过广州，特意去找慢慢支持，那晚她刚好有青松老师的课，我被动在旁边听了一节课，就决定加入学习。

一开始慢慢和我说是打坐的课程，因为当时是她机缘巧合认识青松老师，觉得他很厉害，求打坐指导，这样把课开起来的。所以，当时只有两三个学员，短短几个月的时间，现在已经有二十多位学员了。

随着学习的深入，我们发现这位老师懂得真多。打坐，冥想，人的第二生命——七层能量体，健康，五行操，脉轮，音疗，累生累世的因缘，奇迹课程等等，五一不会，尤其是每节课都会附上一个很简单的小练习，能很快地帮助我们清理低频的能量，提升能量，顺应生命之流去做事。老师还说明年打算讲线下课，不讲线上课了，想讲点不一样的内容。我们当时都很惊讶，这位老师到底懂多少知识呀？怀着这样的一颗好奇心，加上刚好我来福建支教，就约好支教结束来福州面基。

2 第一印象

于是，支教结束，我开车送小伙伴们到泉州后，我休整了一晚+大半天，19号下午三点多出发，开车去福州南站接从广州来的慢慢。青松老师当晚有一个讲座要讲，我们本来计划住在老师的工作室附近，结果老师极力推荐我们去三坊七巷走走，说讲座结束过来和我们会和。于是，我们最终决定前往老师推荐的三坊七巷附近的酒店入住，此时已经是晚上七点多了。

吃饭的时候，我和慢慢聊起来最近的状态，感觉对于吃的玩的好像都没有什么特别大的兴趣，有一种虚无感，以及茫然无措的感觉。同时我们也聊到其实我们都不太喜欢出来见人，和人相处的时候常常会有很多的内耗，这样的我们竟然会专门来到这里面基一位老师，对我们来说也是不可思议的事情。慢慢反复表达了，“我竟然到福州了”，就很虚幻的感觉。

实在对景点没有什么兴趣，我们决定先回酒店洗漱完毕，等老师来再出去走走。时间到九点多的时候，其实我们都觉得老师应该不过来了吧，或者是不是要和老师说让他不用过来了，明天再说，担心老师讲完讲座太累了。结果这时候老师说讲座结束过来汇合，无数内耗化成一句“好的”。于是那些没有表达的话瞬间堵在我的喉咙，开始了猛烈的咳嗽，我把手搭在喉轮给它送能量，直到打出一个大大的气嗝，感觉才好点了。

在酒店门口等老师，只见他拎着个一个小巧精致的竹篮包走来，说里面是之前和我们提过的音疗设备，这些音乐都是在大自然采集的全息音乐，具有疗愈的作用。

老师问起我们逛得怎样的时候，知道我们还没有去逛三坊七巷，就说去走一下。寄存了设备，带我们往三坊七巷的方向走，我们留意到老师全程都脊背挺直，非常自然又放松，毫无疲惫的感觉，此时已经十点多了。

3 收获

在路上，老师给我们介绍美食美景，让我们静心去感受这个历史文化街区，体验能量落下来，扎根到生活的小事里，去体验其中的开心喜悦，在不断的喜悦里得到灵感，在现实生活中创造。我们开始若有所悟（参见上篇文章《从虚无到创造》）。

我聊到支教期间，有很不舒服的能量，我说不清楚是为什么，也无法自如地表达。我也讲到我的天赋使命是疗愈内在受伤的小孩，所以有要求我做疗愈的时候，我会觉得这是一个很好的机会，很愿意给，可不知道为什么又觉得很累。他说要回流，也就是需要正反馈，让我能确认这是在一个对的道路上，否则就会耗自己。

于是我明白了，我的频率还没有足够高到不需要正反馈时，我不停地给又没有回流，对于我自己是一个消耗。因此，我需要在自己还不够强大的时候，敏锐地觉察自己的需求，分清楚界限和懂得保护自己。也就是说，我还是需要练习去表达自己的需求和感受。而这个的前提是我能明白自己的需求和感受。在关于我对自己的感受上，我一直是很迟钝的。

和老师说到他来之前我的那顿猛咳，他告诉我以后想说什么就说，不用憋着。回到酒店，老师取回他的音疗设备，简单地演示了怎么使用，留给我们听音乐清理一下。老师让我们先听雷电下雨的那一个音乐。音乐开始的时候，那个哗哗的雨声和非常逼真的雷电出来，感觉直击灵魂，皮肤都在战栗，毛孔张开，不停得冲刷着我的身体。我几度问慢慢是不是外面在打雷，哈哈哈。就这样在雷电交加中入睡，早上醒来神清气爽。

（更多收获请听下回分解~）