1、赞美：“慈悲的边界是智慧”这是早上直播间听到的，有点说不出的感觉，慈悲，爱，恻隐之心。当心里升起爱，当触动心底那份柔软，就会有可行的办法出来。早上的一点点收获，记录下来，开心。2、幸福三件事：
（1）体会了实时的得体离开，和被下逐客令的不一样感觉——我要离开，你极力挽留，我留下了……然后，你不舒服，竟公然来了一道逐客令。看到的瞬间，我有不爽，想想，是我拒绝的不够干脆？还是你没达目的的不甘心？通过他人照镜子，照见自己的内心，做真正的自己，守住底线是原则。
（2）把好的内容和感受分享给身边的朋友，是一分付出，更是爱的传递，我分享我快了。
（3）“早安播报”坚持了133天，没想结果，只为督促自己早起打卡，养成早起有事干的习惯，结果在这美丽的三月，我把每一天都跟我弟家人的生日对上了号（弟弟家全是农历3月生日），送去了祝福，我能感受到家人的开心，没有了父母，兄弟姐妹就是最亲的人，一句祝福是爱，是温暖，是纽带，链接了亲情，让爱在家人中间流动。
3、反省：从我要退群，到现在要我退群，经历了什么——开始是拉我入道，我的拒绝，我拒绝的不坚决？还是她的坚持，我碍于面子没有退出？还是说我们道不同不相为谋？今天的操作是难道是看清了我们道不同？还是在为我找退路呢。
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