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4.0第六周

4.0第六周

作者: 安_知秋 | 来源:发表于2021-07-25 20:12 被阅读0次

周检视:

这周是休整身心,正常工作生活,规律饮食作息,专注在家陪娃的一周,有种卸下近几年来的各种外在,回到五六年前的状态之感!

但回头望望,明显感觉自己已跟来时不一样!

为什么会不一样呢?

是与四十年前的往常不同的一路的经历!

不一样的是什么呢?

是心态!

还有的是自己内在的充盈!

也许还有因自律而带来的自如掌控感!

所以,周末的最后一个晚上,我又如常地检视一番!

首先,早睡早起打卡都按时做到。对家人的影响也是自然而然的,发现自己的能量感强多了,且能做到以前所向往的吃能吃睡能睡!

其次,每周一书《曾国蕃家书》只完成一半,古文虽简短,但容量实在大,用速读难以消化,下周继续,努力完成,有机会还要倒回来详读、细品。

今天为了让自己轻松一下,特意把下一周奖励自己的小说《一个女人的史诗》先拿出来看了,竟然半天就看完了。完全舒缓了这半年来自己一直大多都在看工具书的神经,劳逸结合甚是必要!

最后运动方面,这周也相对松懈了些,没有刻意安排,因为好久没回桃源居的家了,想周末一家人早起徒步爬小区森林公园的山。

因此这周的运动打卡,一万步完全不成问题,现已达成!

其它方面:

清单打卡除笔记外其他几乎都完成!

另需为自己写作疗遇的主场主题构思了,凡事提前总是好的!

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