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情绪改变基因

情绪改变基因

作者: 小爷要走路带风 | 来源:发表于2022-04-17 22:04 被阅读0次

今天看到一篇文章,说情绪会改变基因,那些患癌的病人很多都和情绪有关系。那些忧心忡忡的人儿啊,伤害的都是自己。

我好像已经消沉好久好久了,自己会突然的处于崩溃窒息的状态,好痛苦。又在带娃的疲惫中被唤醒,纠结焦虑的心态,折腾自己越来越憔悴不堪。

安静下来想想,真的一点都不值得。你病了,谁替你扛,没有人真正地心疼你,你掏心说的苦楚在别人眼里一文不值。

就是这么现实。别想着依赖谁,别想着逃避,突然意识到,这其实是在为少年的稚气买单,这一单,我狠狠的买了。

我要强大!

那篇文章还说,冥想就是一种治愈,单纯想想也好。

在自己的小世界里,告诉自己,必须拼命!

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