有本书讲，人要跟自己有四个约定，据说这是来自美洲某部落的古老智慧。这四个约定非常简单，第一是不轻易评论他人，第二是不受他人影响，第三是不妄自揣度他人，第四是凡事尽力而为。人类的智慧很多都是相通的，如果把这四个约定与佛学讲的“戒、定、慧”联系在一起，就非常有意思。
遵守了第一个约定，实际上就是做到了一种既戒。戒掉了轻易评论别人的毛病，实际上就是纠正了最困扰心智平静的一个坏习惯，而后面的三个约定就进入了“定”和“慧”。第二个约定是“不受他人影响”，其实就是由戒入定了。一旦你养成了不评论他人的习惯，你会发现很多事情其实跟你无关，占用你大脑计算资源的东西一下子就少了很多。
一个人在评论他人的时候，实际上也是在评论自己，一般对别人刻薄的人，实际上对自己也比较刻薄。或者说有评论他人习惯的人，在遇到事情的时候，首先想到的是别人怎么看自己。所以，戒掉了轻易评论别人的习惯，就能逐渐达到不受他人影响，不被他人的目光、期待和评论所操纵了。不受他人影响，于是就达到了“定”的状态。
揣度他人的过程，其实是一个自我设限、自我束缚的过程，所以第三个约定就是“不要揣度他人”，这也是达到定见的必由之路。第四个约定叫“凡事尽力而为”，这就更好理解了。就像稻盛和夫所说的，即使是耕田种地，也能耕出成果，耕出气度，再简单的事情，如果能做到精准、漂亮，仍然能够流芳百世。
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