第十六天 柳小侠2020年 07 月 08日
一、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路 重定意义————好事情事件:
女儿很容易生气，复制了我的模式，所以我很开心
1、女儿有很强的模仿力，这是她的一个优点
2、女儿认为妈妈很厉害很有能力，她要和妈妈一样优秀
3、女儿内心很爱妈妈，行为习惯要忠诚和跟随妈妈。
4、看到并且分析这个问题说明我的能力已经提升了一些
5、通过女儿发脾气带给我的觉察，让我感受到我的模式带给别人的感觉，赠加了感知别人的能力
6、我感受看到了我的担心和恐惧，自己不够好的卡点，这是我成长的宝藏。
7、每天以妈妈的身份落地实修，时刻觉察自己的模式对女儿的影响
8、我坚定的相信我会成为孩子的榜样，女儿会成为一个卓越的人
9、看到问题我开始向内找原因了，说明我成长了
具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的：
一切的发生都有助于我；
我知道一起的发生都有它好的安排；
我知道我有能力让自己更好；
我会持续有效的努力；
二、每天一次肯定自己的进步：
1、你对待作业的态度越来越认真，你真正走在了成长的路上，你很优秀
2、今天在沙龙你用心在表达你的发现和收获，突破了局限和紧张，你是一个可以让自己更好的人
三、每天确认自己种的信念，接纳不完美的自己：
我是一个轻松的人，我可以让我的家人因为我而感觉轻松，我可以让我的朋友看到我快乐，我是我生命的主人，我是我的英雄，，我有能力让自己更好。
四、每天必的三件事：半小时看书、冥想、写十天自己的优点
能量肯定朗读
天每一个清晨里，我全新的去感受醒来的自己，这一天是新的，我也是新的，一切都是新的。昨天，无论怎样都已过去，明天无论怎样还未来临，而今天是我的，正在经过我的生命，我知道每一个发生都有助于我，每一个存在都有其原因，在我的微笑和感恩之下。一切都是爱的种子，最终都将在我的生命中开花结果，我知道我正醒来的活自己，我爱这个世界，无论这个世界以何种方式对我，我爱我自己，尽管我还有着不完美之处。我爱我自己，我喜欢我自己，我完全接受我自己，我始终坚信，我有能力爱，我有能力给予，我有能力让自己变得更好
日记本
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